(一)明确误工时间:以医疗机构证明确定误工时间,因伤残持续误工则计算至定残日前一天。
(二)计算收入状况:有固定收入按实际减少收入算;无固定收入按近三年平均收入算;无法举证近三年平均收入,参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工平均工资计算。
(三)准备证据索赔:准备劳动合同、工资单、误工证明等证据,通过协商、调解或诉讼向责任方索赔。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条规定,侵害他人造成人身损害的,应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用,以及因误工减少的收入。造成残疾的,还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金;造成死亡的,还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。