农民如何去讨薪呢？自己在工地上班的，每天都是两百的工资左右的，现在被包工头拖欠一个月了，我们可以去劳动局申请劳动仲裁的吗？

农民工讨薪要先和用人单位协商，如果协商无法解决，则可以通过以下方式：（1）向当地劳动保障监察机构投诉举报；（2）向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁；（3）通过诉讼途径解决。