宾馆内发现一条长约10厘米左右浑身长满腿的虫子，在我穿裤子的时候从裤腿里掉落出来

酒店宾馆不卫生的投诉方法：
如果您在宾馆饭店下榻休闲期间发现卫生问题，可以向卫生防疫站或市卫生监督所进行投诉举报，市卫生监督机构会通过加强监督检查和监督抽检，及时公布检测结果，曝光经营单位，行政处罚，发布消费预警，
住酒店应注意事项：
1、自带私人用具。在外住酒店最好带上私人用品，如牙刷，牙膏，浴巾等日常用具，避免不卫生，当然若是嫌麻烦携带也可到地方之后去超市购买。
2、开窗通风。酒店、旅馆通常都是门窗紧闭，室内空气长久滞留，空气长期得不到更换，易使病菌传播。到了酒店之后，首先将门窗打开通风透气，使室内空气保持清新。
3、高温消毒。在外要用杯子，热水壶时记得先高温消毒，以免此物品闲置太久，细菌滋生。在清洗完热水壶之后，开始烧开水，第一遍最好不要使用，多烧几次，用热水烫杯子，多换几次热水，便可以使用了。
4、淋浴。在酒店洗澡最好不使用浴缸，淋浴则比较卫生。在使用卫生间之前，也要将其用花洒清洗一遍。
5、不使用公共脸盆。洗脸时不要使用酒店提供的公共脸盆，最好在水龙头下用水冲洗，或是自带湿巾擦脸。
6、在酒店使用坐便式马桶是要注意不论马桶上是否干净，都要用纸巾在上覆盖一层再坐下或是直接蹲在上面，不与马桶直接接触，并且要用洗手液勤洗手。当然，若是无法适应的话千万不可勉强，一切还是要以安全为前提的。
7、在酒店睡觉不可裸睡，最好穿上长的睡衣睡裤，避免与酒店被子，床单直接接触。