在我国一般情况下合同争议诉讼还是仲裁呢？

仲裁是一裁终局，仲裁委员会作出仲裁裁决后，裁决是即时生效的，当事人即使不服，也不能提起上诉。虽然民事诉讼法和仲裁法规定了，仲裁如果违法，当事人也可以申请法院予以撤销或不予执行，但依照法律的规定，在撤销仲裁裁决的案件中，法院只能对仲裁程序进行审查，而不能对仲裁实体问题进行审查，只要程序合法，即使仲裁实体处理不当，法院也不能撤销;而不予执行仲裁裁决的案件，虽然法院审查可延伸至实体问题，但这不是由审判实务部门处理，而是由法院的执行局审查，虽说同在法院，但不同部门之间业务是完全不同的，执行局未必对民事案件完全精通。
因此，从实质上而言，一旦仲裁委员会作出裁决，其实体部分即使有错，也几乎无法纠正。 而诉讼，依照法律规定，是二审终审的，即使一审已判决了，当事人只要不服，还可以上诉，二审判决为终审判决，即是生效判决。也就是说，一个案件可以经过两次审理，如果判决有误，得到纠正的机会要比仲裁大得多。况且，即使是生效判决，当事人如果不服，在两年之内，还可以申请再审，虽然这不影响生效判决的执行，但如果生效判决也有误的话，至少当事人仍有希望纠正错误判决。 因此，个人认为，诉讼的可靠性远远大于仲裁。 另外还有一点，许多律师兼任仲裁员，而法官是不能兼任一审和二审的。