离婚后能不能再起诉争取孩子的抚养权

离婚后有正当理由和证据时可通过诉讼争取孩子抚养权。比如与子女共同生活一方有严重疾病、伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女等情况，或子女满八周岁愿随另一方且该方有抚养能力，都可起诉变更抚养权。

为争取抚养权可采取以下措施：一是收集证据，如医院诊断证明、证人证言等，证明对方存在不适合继续抚养孩子的情形；二是证明自身抚养能力，展示稳定的经济收入、适宜的居住环境等；三是尊重孩子意愿，若孩子已满八周岁，应多与孩子沟通，让法院了解孩子真实想法。如此，在诉讼中更有可能成功争取到孩子抚养权。

法律分析：
（1）离婚后能通过起诉争取孩子抚养权。若与子女共同生活的一方出现严重疾病、伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女等状况，另一方有机会争取。
（2）当子女已满八周岁且愿意跟随另一方生活，同时该方具备抚养能力时，另一方可起诉要求变更。
（3）起诉时需举证证明上述符合变更抚养权的情形。法院会综合考量子女身心健康、合法权益以及父母抚养能力和条件等，对是否变更抚养权作出判决。

提醒：
起诉变更抚养权需有充分证据，情况不同解决方案有别，建议进一步咨询分析。

（一）若想在离婚后起诉争取孩子抚养权，需先确认是否存在法定情形，如与子女共同生活一方有严重疾病、伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女等，或者子女已满八周岁且愿随自己生活，同时自己有抚养能力。
（二）收集能证明上述情形存在的相关证据，比如医院诊断证明、邻居证人证言等。
（三）向法院提起变更抚养权的诉讼，等待法院从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，并结合双方抚养能力和条件等情况作出判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.离婚后可起诉争取孩子抚养权。
2.若与孩子共同生活的一方有严重疾病、伤残无力抚养、不尽责或虐待孩子等情况；或孩子满八周岁，愿跟另一方且该方有抚养能力，另一方就能起诉变更。
3.起诉要提供证据证明上述情况。法院会从孩子利益出发，结合双方抚养能力等判决。
4.有正当理由和证据，离婚后可通过诉讼争取抚养权。

结论：
离婚后有正当理由和相应证据时，可以通过诉讼争取孩子抚养权。
法律解析：
在符合特定情形时可起诉变更抚养权。如与子女共同生活一方有严重疾病、伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女等情况，或者子女已满八周岁且愿随另一方生活，而另一方又有抚养能力，那么另一方就能够起诉要求变更抚养权。不过起诉时要提供证据证明这些情形存在，法院判决是否变更会以有利于子女身心健康、保障子女合法权益为出发点，综合考虑父母双方抚养能力和抚养条件等具体情况。所以，离婚后不是没有机会争取孩子抚养权，只要依据法律规定，准备好正当理由和证据，就可尝试通过法律途径来实现。如果在争取孩子抚养权方面有疑问或需要进一步法律帮助，可随时向专业法律人士咨询。