不打算离婚却不想拿抚养权怎么办

1.不想离婚但不想直接养孩子，可和配偶协商变更抚养方式，签订书面协议，让对方直接抚养，自己承担部分或全部抚养费。
2.抚养费数额和支付方式双方先协商，协商不成，法院会根据孩子实际需要、父母负担能力和当地生活水平判决。
3.不直接抚养孩子也有法定抚养义务，要按约定或判决付抚养费，且有探望权，对方要协助。

结论：
不打算离婚又不想直接抚养子女，可与配偶协商变更抚养方式，签订书面协议确定抚养费等事宜，若协商不成可由法院判决，且不直接抚养方有支付抚养费义务和探望权。
法律解析：
根据法律规定，父母对子女有法定的抚养义务。在婚姻关系存续期间，若不想直接抚养子女，可和配偶进行协商。双方签订书面协议变更抚养方式，明确由对方直接抚养子女，自己承担部分或全部抚养费，这是法律所允许的。若双方就抚养费数额和支付方式无法协商一致，法院会参照子女实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平来判决。不直接抚养子女并不意味着免除抚养义务，必须按约定或判决支付抚养费。同时，不直接抚养子女的一方享有探望子女的权利，另一方有协助的义务。如果在这方面遇到问题，比如协议签订、抚养费支付、探望权行使等方面有疑问，可向专业法律人士咨询，以保障自身合法权益。

不打算离婚又不想直接抚养子女，可与配偶协商变更抚养方式。双方签订书面协议，明确对方直接抚养子女，自己承担部分或全部抚养费。

解决措施和建议如下：
1.协商确定抚养费数额和支付方式，达成一致后写入书面协议。若协商不成，可依据子女实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平，向法院起诉，由法院判决。
2.不直接抚养子女的一方要履行法定抚养义务，按约定或判决支付抚养费。
3.不直接抚养子女的一方享有探望权，另一方应协助其行使该权利，保障亲子间的正常交流。

法律分析：
（1）在婚姻关系存续的情况下，不想直接抚养子女可与配偶协商变更抚养方式，签订书面协议明确对方直接抚养子女，自己承担部分或全部抚养费，这是基于双方意思自治，具有一定的灵活性和自主性。
（2）当双方就抚养费数额和支付方式协商不成时，法院会综合子女实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平进行判决，以保障子女的合法权益。
（3）不直接抚养子女的一方虽不直接照顾子女生活，但法定抚养义务不可免除，需按约定或判决支付抚养费。并且，该方享有探望权，另一方有协助探望的义务，这保障了父母与子女间的情感交流。

提醒：签订抚养协议时应明确各项条款，避免后续纠纷。若情况发生变化，抚养费等问题可通过合法途径再行协商或诉讼解决，建议及时咨询专业法律意见。

（一）与配偶友好沟通，就变更子女抚养方式进行协商，达成一致后签订书面协议，明确对方直接抚养子女，自己承担部分或全部抚养费。
（二）在协议中，双方自行协商确定抚养费数额和支付方式。若协商无果，可向法院提起诉讼，法院会参照子女实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平进行判决。
（三）不直接抚养子女时，要按约定或判决支付抚养费，同时可依法行使探望权，另一方需协助。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。