要是当初不该放弃抚养权要怎么做

已放弃抚养权想重新争取，可先协商后诉讼。先尝试与对方协商变更孩子抚养权，若达成一致，签订变更抚养权协议并公证。

若协商不成，可向法院提起诉讼，要证明存在法定情形：一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养子女；二是与子女共同生活的一方不尽抚养义务、虐待子女，或对子女身心健康有不利影响；三是已满八周岁的子女愿随另一方生活，且该方有抚养能力。并向法院提交相关证据，由法院审理判决是否变更。

建议如下：一是与对方协商时保持冷静理智，争取友好解决；二是提起诉讼前，收集整理好法定情形的相关证据，确保证据充分有力。

法律分析：
（1）放弃抚养权后重新争取，协商是优先选择。若能与对方达成一致，通过签订变更抚养权协议并公证，可和平解决抚养权变更问题，这种方式高效且能避免双方矛盾激化。
（2）若协商不成，诉讼是另一种途径。但诉讼需证明存在法定情形，法院才可能支持变更请求。如一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响等。同时，已满八周岁子女的意愿在诉讼中也很关键。向法院提交相关证据后，法院会根据具体情况审理判决。

提醒：
重新争取抚养权需谨慎，收集证据要合法有效。不同案情对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。

（一）若想重新争取已放弃的抚养权，优先与对方友好协商，达成一致后签订变更抚养权协议并进行公证，保障协议的法律效力。
（二）协商不成时，可向法院提起诉讼。要积极收集法定情形的证据，如对方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康不利等情况的证据；若子女已满八周岁，子女愿意随自己生活且自己有抚养能力的证据也很关键。向法院提交这些证据，等待法院审理判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.放弃抚养权后想重新争取，先和对方协商变更。若能谈拢，签变更抚养权协议并公证。
2.协商不成可起诉。要证明存在法定情形，像对方患重病、伤残无法继续抚养，或不尽责、虐待孩子影响孩子身心健康，孩子满八周岁且愿跟自己生活。
3.向法院提交相关证据，由法院判决是否变更。

结论：
放弃抚养权后想重新争取，可先协商，达成一致签订并公证变更协议；协商不成可起诉，证明法定情形并提交证据，由法院判决。
法律解析：
根据法律规定，放弃抚养权后重新争取有两种途径。协商是较为平和的方式，双方达成一致并签订公证后的变更抚养权协议，能顺利实现抚养权变更。若协商无果，就需通过诉讼解决。法律规定了几种可变更抚养权的法定情形，如对方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响，以及已满八周岁子女愿随另一方生活且该方有抚养能力等。在诉讼中，需向法院提交能证明这些法定情形的相关证据，法院会依据证据和具体情况进行审理判决。如果在争取抚养权过程中遇到复杂问题或不清楚如何操作，可向专业法律人士咨询，以更好地维护自身和孩子的合法权益。