没要孩子抚养权后悔了还能重新争吗

（一）建议先冷静思考自身是否有足够的时间、精力和经济能力抚养孩子，毕竟抚养孩子是长期且责任重大的事情。
（二）尝试与对方友好协商，以孩子的利益为出发点，诚恳地表达自己想要变更抚养权的想法。若能达成一致，签订变更协议并进行公证，增强协议的法律效力。
（三）若协商无果，决定诉讼，需全面收集相关证据。比如对方患严重疾病或伤残的诊断证明、对方不尽抚养义务或虐待孩子的照片、视频、证人证言等，以及孩子愿意跟随自己生活的相关材料。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（3）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（4）有其他正当理由需要变更。

1.若后悔没要孩子抚养权，可重新争取。首先可和对方协商变更，对方同意的话，签订变更协议就行。
2.协商不成，可起诉变更抚养权。不过，需证明存在法定情形，法院才会支持，比如对方患病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女生活对其身心健康不利、已满八周岁子女愿随己方且己方有抚养能力。
3.起诉时，要提供充分证据证明上述情形。

结论：
没要孩子抚养权后悔了能重新争取，可先协商，协商不成可起诉，但起诉需证明法定情形并提供充分证据。
法律解析：
根据法律规定，没要孩子抚养权后若后悔，有重新争取的途径。首先可尝试和对方协商变更抚养权，若对方同意，双方签订变更协议即可完成变更。若协商不成，可向法院提起诉讼。不过法院支持变更抚养权诉求是有条件的，需存在法定情形，比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养子女；该方不尽抚养义务、有虐待子女行为或与子女共同生活对子女身心健康有不利影响；已满八周岁的子女愿随另一方生活且该方有抚养能力等。同时，向法院起诉时要提供充分证据证明这些情形存在。如果在争取孩子抚养权过程中遇到难题，或是不清楚某些法律细节，可向专业法律人士咨询。

没要孩子抚养权后悔了能重新争取。可先尝试与对方协商，若对方同意，签订变更协议即可完成抚养权变更。
若协商不成，可通过诉讼途径解决。不过，向法院提起诉讼要求变更抚养权，需证明存在法定情形，法院才会支持诉求。法定情形包括与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养、一方不尽抚养义务或有虐待子女行为且对子女身心健康不利、已满八周岁的子女愿随另一方生活且该方有抚养能力等。
为了在诉讼中取得有利结果，向法院起诉时要提供充分证据证明上述情形存在。总之，重新争取抚养权有协商和诉讼两种途径，需按法律规定和要求操作。

法律分析：
（1）没要孩子抚养权后后悔，重新争取有协商和诉讼两种途径。协商是较为平和的方式，若双方就变更抚养权达成一致，签订变更协议便可完成变更。
（2）当协商不成时，只能通过诉讼解决。但法院不会随意支持变更诉求，需证明存在法定情形，如一方因健康问题无力抚养、一方不尽抚养义务或虐待子女、孩子满八周岁且愿意随另一方生活等。
（3）在诉讼过程中，证据至关重要。要提供充分的证据来证明上述法定情形的存在，否则法院可能不会支持变更抚养权的请求。

提醒：重新争取抚养权需谨慎，收集证据要合法有效。不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。