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（一）先进行协商沟通，双方就抚养权变更达成一致，签订变更协议，协议内容应明确变更后双方权利义务等，且要保证是自愿签署，不违反法律强制规定和公序良俗。
（二）若协商不成，可向法院提起诉讼。当出现与子女共同生活一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为等正当理由时，法院会支持变更请求。诉讼时要准备充分证据证明变更对子女成长更有利。
（三）协议签订或法院判决生效后，抚养权转让完成。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
1.转让抚养权可先协商，双方就变更达成一致，签订抚养权变更协议，明确权利义务。协议需双方自愿，且不违法违规。
2.协商不成可起诉。若有正当理由，像与子女生活一方患病无力抚养、不尽责或虐待子女等，法院会支持变更请求。诉讼要提供证据，证明变更对子女成长有利。
3.协议签订或判决生效，抚养权转让完成。
结论：
离婚后转让抚养权，可先协商签订变更协议，协商不成可向法院诉讼，有正当理由法院会支持，协议签订或判决生效后抚养权完成转让。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，离婚后转让抚养权可通过协商和诉讼两种方式。双方协商一致，自愿签署不违反法律强制性规定和公序良俗的抚养权变更协议，就能完成抚养权转让。若协商不成，在出现与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等正当理由时，通过向法院诉讼，且提供充分证据证明变更抚养权对子女成长更有利，法院会支持变更请求。在抚养权转让过程中，无论是协商还是诉讼，都要以保障子女的合法权益和健康成长为首要原则。如果在抚养权转让方面有任何疑问或面临相关纠纷，建议及时向专业法律人士咨询，以获取准确的法律建议和帮助。
1.离婚后转让抚养权，可先由双方协商解决。若能达成一致，签订抚养权变更协议即可，协议内容应明确变更后双方的权利义务，且需双方自愿签署，不得违反法律强制性规定和公序良俗。
2.若协商不成，可通过诉讼途径解决。当存在正当理由，如与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等情况，法院会支持抚养权变更请求。诉讼时，需提供充分证据证明变更抚养权对子女成长更有利。
3.无论通过协议还是诉讼方式，待协议签订或法院判决生效后，抚养权转让即完成。建议双方在处理抚养权转让问题时，以子女利益为首要考量，友好协商；若选择诉讼，要提前准备好相关证据。
法律分析：
（1）离婚后转让抚养权，协商是优先选择的方式。当双方就抚养权变更达成共识，签订的抚养权变更协议只要是双方自愿签署，且不违背法律强制性规定和公序良俗，就具有效力。该协议应明确变更后双方在抚养子女方面的权利和义务等内容。
（2）若协商无法达成一致，可通过诉讼途径解决。在有正当理由的情况下，法院会支持抚养权变更请求，像与子女共同生活一方患有严重疾病或因伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等情形。不过诉讼时，必须提供充足证据，来证明变更抚养权对子女成长更为有利。
（3）无论是协议签订生效，还是法院判决生效，抚养权就完成了转让。
提醒：
签订转让抚养权协议时要确保内容合法合规，诉讼时证据准备需充分。不同情况对应解决方案有别，建议咨询以进一步分析。
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