既主张违约金又要赔偿损失该怎么算

（一）违约金和赔偿损失通常不能同时主张，需选择其一。违约金是合同双方预先约定的违约补偿金额，赔偿损失是针对实际损失的补偿，二者功能重叠，一般择一主张。

（二）选择主张违约金时，若约定金额低于实际损失，可请求法院或仲裁机构增加；若约定金额过分高于实际损失，违约方可请求适当减少。

（三）选择主张赔偿损失时，需提供证据证明违约造成的直接损失和间接损失，法院会结合合同履行情况、过错程度等确定赔偿数额。

法律依据为《中华人民共和国民法典》第五百八十五条：
当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。
约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。
当事人就迟延履行约定违约金的，违约方支付违约金后，还应当履行债务。

违约金与赔偿损失不可同时主张，需选择其中一种方式维护权益。违约金是合同签订时双方提前约定的违约补偿金额，赔偿损失则是针对违约实际造成的损害进行的弥补。

若选择违约金，约定金额低于实际损失时，可请求法院或仲裁机构提高；若金额远高于实际损失，也可申请适当降低，以平衡双方权益。

若选择赔偿损失，需提供证据证明违约带来的实际损害，包括直接损失和间接损失。法院会结合合同履行状况、违约方过错程度等因素，最终确定赔偿的具体数额。

结论：违约金与赔偿损失不能同时主张，当事人只能选择其中一种方式要求违约方承担责任。

法律解析：违约金是合同双方预先约定的，一方违约时应向对方支付的一定数额金钱；赔偿损失则是违约方因违约给对方造成实际损失的补偿。两者性质不同，不能并用。若选择主张违约金，约定的违约金低于造成的损失时，当事人可请求法院或仲裁机构予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失时，当事人可请求适当减少。若选择主张赔偿损失，需证明因对方违约所遭受的实际损失，包括直接损失和间接损失，法院会综合考量合同履行情况、当事人过错程度等因素确定赔偿数额。如果在处理违约赔偿问题时存在疑问，建议向专业法律人士咨询，以确保自身合法权益得到有效维护。

在处理合同违约相关纠纷时，违约金与赔偿损失这两种责任形式通常不能同时适用，当事人需根据自身情况选择其中一种主张权利。违约金是合同双方提前约定的，一方违约时应支付给另一方的特定金额；赔偿损失则是对违约行为给对方造成实际损失的补偿。

1.若选择主张违约金，需注意违约金数额与实际损失的匹配性。当约定的违约金低于违约造成的实际损失时，当事人有权请求法院或仲裁机构予以增加；若约定的违约金远高于实际损失，当事人也可请求适当降低，以实现责任承担的公平性。

2.若选择主张赔偿损失，则需要重点完成损失的举证工作。当事人需提供证据证明因对方违约而遭受的直接损失和间接损失，法院会综合考量合同的履行状态、双方当事人的过错程度等多种因素，合理确定赔偿损失的具体数额。

法律分析：
（1）违约金与赔偿损失作为违约后的救济方式，不可同时主张，当事人需择一适用。违约金是合同双方预先约定的，一方违约时应支付的确定数额或计算方式明确的金钱；赔偿损失则是违约方对其违约行为给对方造成的实际损害进行的补偿，需以实际损失存在为前提。

（2）若选择主张违约金，约定的违约金低于实际损失时，当事人可请求法院或仲裁机构予以增加；约定的违约金过分高于实际损失时，当事人可请求适当减少，调整时会综合考虑实际损失、合同履行情况等因素。

（3）若选择主张赔偿损失，当事人需举证证明因违约遭受的实际损失，包括直接损失如已支付的费用、财产毁损等，以及间接损失如可期待的合理利润减少等。法院会根据合同履行程度、当事人过错大小等确定赔偿数额。

提醒：
签订合同时应明确违约金条款以降低后续举证难度；主张赔偿损失时需留存损失相关凭证，如交易记录、费用单据等，必要时咨询专业人士选择最优救济途径。