借朋友钱没有钱还怎么办

（一）主动协商还款方案
若暂时无力偿还借款，应及时与朋友沟通，说明经济状况和还款意愿。可尝试提出分期还款计划，明确每期还款金额、还款周期等细节，或申请宽限期。协商一致后，需签订书面协议，记录协议内容，保障双方权益。

（二）被起诉后积极应对
若朋友不同意协商并提起诉讼，需积极应诉，向法院如实陈述自身情况和还款意愿。法院判决后，需按判决内容履行还款义务。若拒不执行生效判决，朋友可申请强制执行，法院有权查询、冻结、划拨财产，还可能将其列入失信被执行人名单，限制高消费等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第六百七十八条规定，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。该规定为借款双方协商调整还款期限提供了法律依据，支持通过协商方式解决还款困难问题。

暂时无力偿还朋友借款时，应主动与对方沟通协商。可尝试提出分期还款方案，明确每期金额和时间，用书面形式记录协议内容保障双方权益；若对方同意宽限，需在宽限期内尽力筹备资金。

若协商不成被对方起诉，需积极参与诉讼流程，向法院如实说明经济现状和还款意愿。法院判决后要按结果履行义务，若拒绝执行，对方可申请强制执行，法院会查询冻结划拨财产，还可能将当事人列入失信名单限制高消费，因此即使暂时没钱也要主动沟通，尽力履行还款责任。

结论：借朋友钱后无力偿还，应主动与朋友协商还款方案，协商不成被起诉时需积极应诉，避免被强制执行或列入失信名单等严重后果。
法律解析：根据民法典规定，借款合同的债务人应当按照约定履行还款义务。若暂时无力偿还，当事人可以协商一致变更合同内容，因此与朋友达成分期还款协议或宽限期约定是合法有效的，书面记录该协议能明确双方权利义务，减少后续纠纷。若协商不成被朋友起诉，债务人应积极应诉，向法院如实说明经济状况和还款意愿，法院通常会根据实际情况作出合理判决。若未按判决履行义务，债权人可依据民事诉讼法申请强制执行，法院有权查询冻结划拨债务人财产。此外，拒不履行生效判决还可能被列入失信被执行人名单，限制高消费等，对日常生活造成严重影响。因此，即便暂时无力偿还，也应主动沟通，尽力履行还款义务。如遇具体法律问题，可向专业法律人士咨询获取针对性建议。

借钱后无力偿还时，优先与朋友沟通协商是最直接有效的解决方式，若协商不成需积极应对可能的诉讼，避免产生更严重的法律后果。

1.主动与朋友沟通，尝试达成分期还款计划，明确还款周期、每期还款金额等内容，并以书面形式记录协议，保障双方权益。若朋友同意给予宽限期，需在宽限期内积极筹备资金，尽最大努力履行还款义务。

2.若朋友不同意协商并提起诉讼，应积极应诉，向法院如实说明自身经济状况及还款意愿。法院作出判决后，需严格按照判决内容执行还款义务。若拒不执行判决，朋友可向法院申请强制执行，法院有权查询、冻结、划拨个人名下财产，还可能将个人列入失信被执行人名单，限制高消费等，对个人信用和日常生活造成严重影响。

法律分析：
（1）借款到期无力偿还时，应主动与出借人协商解决。可提出分期还款计划，明确每期还款金额、还款周期等细节，并用书面形式记录协议内容，经双方确认后留存，以此保障双方权益，减少后续纠纷。

（2）若出借人同意给予宽限期，借款人需在宽限期内积极通过合法方式筹备资金，例如寻找额外收入来源或处置非必要资产，尽可能在宽限期内完成还款。

（3）若协商无果被出借人起诉，借款人需积极应诉，向法院如实说明自身经济状况及还款意愿，配合法院审理流程，避免因缺席导致不利判决。

（4）法院判决生效后，借款人需按判决内容履行还款义务。若拒不履行，出借人可申请强制执行，法院有权查询、冻结、划拨借款人名下财产，还可能将其列入失信被执行人名单，限制高消费等，对日常生活造成影响。

提醒：暂时无力还款时切勿逃避沟通，保持与出借人的联系并展示还款诚意可降低矛盾升级风险。若面临诉讼或执行问题，建议咨询专业法律人士获取针对性解决方案。