离婚案中申请变更抚养权怎么做

（一）优先协商变更抚养权。可与对方沟通，若双方就变更抚养权达成一致，签订书面变更协议，可选择公证协议以强化其法律效力，减少后续履行争议。

（二）协商不成时提起诉讼。向有管辖权的法院提交起诉状及相关证据，请求法院判决变更抚养权。

（三）准备法定变更情形的证据。需证明存在以下情形之一，如与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残无法继续抚养，不尽抚养义务或虐待子女，子女已满八周岁且愿随自己生活且自己有抚养能力等。

法律依据：最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

离婚后若想变更孩子抚养权，优先和对方协商，双方达成一致后可签订变更协议并公证，确保变更具有法律效力。

协商不成时可向法院起诉，但需提供符合法定变更情形的证据，比如对方重病或伤残无法继续抚养、未尽抚养义务或虐待孩子、孩子满八周岁愿随自己且自己有抚养能力等。

准备好对方不适合抚养的证据、自身抚养能力的证明等材料，提交给有管辖权的法院，等待审理判决。

结论：离婚后变更子女抚养权，可先与对方协商达成一致并签订协议公证；协商不成的，可向法院起诉，起诉需证明存在法定变更情形。
法律解析：变更抚养权时，优先选择协商方式，双方达成一致后签订的变更协议经公证后具有法律效力。若协商无果，可通过诉讼途径解决。根据法律规定，法院支持变更抚养权的情形包括与子女共同生活的一方因严重疾病或伤残无法继续抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响，以及已满八周岁的子女自愿随另一方生活且该方有抚养能力等。起诉时需准备相关证据，如对方不适合抚养的证据、自身抚养能力的证明等，向有管辖权的法院提交起诉状及证据，由法院依法审理判决。若对变更抚养权的具体操作或证据收集有疑问，建议向专业法律人士咨询获取帮助。

离婚案件中变更子女抚养权，应优先通过协商方式解决，若协商无果再通过诉讼途径处理。

1.协商变更时，可与对方就抚养权变更事宜进行沟通，若双方达成一致意见，需签订书面的变更抚养权协议，并可办理公证手续以增强协议的法律效力。

2.若协商不成，可向法院提起变更抚养权诉讼。起诉时需证明存在法定变更情形，例如与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养子女，或不尽抚养义务、虐待子女，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响，或已满八周岁的子女自愿选择随另一方生活且该方具备抚养能力等。

3.提起诉讼前需准备相关证据材料，包括对方不适合抚养子女的证据、自身具备抚养能力和条件的证明等，之后向有管辖权的法院提交起诉状及证据材料，由法院依法审理并作出判决。

法律分析：
（1）离婚后申请变更抚养权，可优先与对方协商。双方达成一致后签订书面变更抚养权协议，协议需明确抚养权归属、抚养费支付标准及方式、探视时间等内容，随后可到公证机构办理公证，提升协议的法律效力。

（2）若协商无果，可向法院提起变更抚养权诉讼。起诉时需证明存在法定变更情形，例如与子女共同生活的一方因严重疾病或伤残无法继续抚养子女；该方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其抚养对子女身心健康有不利影响；已满八周岁的子女自愿跟随另一方生活，且该方具备抚养能力等。

（3）提起诉讼前需准备相关证据材料，包括对方不适合抚养子女的证据，如医疗机构出具的疾病证明、相关部门的调查材料等；同时需提供自身具备抚养能力的证明，如收入证明、居住条件证明、教育资源证明等。准备齐全后向有管辖权的法院提交起诉状及证据，由法院审理判决。

提醒：
变更抚养权应始终以子女利益最大化为核心，协商或诉讼过程中避免让子女参与矛盾冲突。若对证据收集或诉讼流程不熟悉，建议咨询专业法律人士以保障自身合法权益。