妻子精神出轨后离婚了自己怎么办

（一）若已离婚，按离婚协议或生效判决履行财产分割和子女抚养义务。
（二）对财产分割协议有异议，需证明订立时存在欺诈胁迫情形，在离婚后一年内请求法院撤销并重新分割。
（三）发现对方婚姻存续期间有隐藏、转移等侵害己方财产权益行为，在发现之日起三年内请求法院再次分割。
（四）变更子女抚养权，需举证原抚养方不尽抚养义务或不利于子女身心健康，向法院申请变更。
（五）梳理财产和子女抚养现状，依据生效法律文书主张权益，必要时委托律师处理。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十二条规定，夫妻一方隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产，或者伪造夫妻共同债务企图侵占另一方财产的，在离婚分割夫妻共同财产时，对该方可以少分或者不分。离婚后，另一方发现有上述行为的，可以向人民法院提起诉讼，请求再次分割夫妻共同财产。

结论：
精神出轨不属于法定离婚过错情形，不能主张损害赔偿。离婚后要按协议或判决履行义务，对财产分割有异议、发现对方有隐匿财产行为或想变更子女抚养权，需按相应条件和时间向法院主张。
法律解析：
依据民法典，精神出轨未被列入法定离婚过错情形，所以不能基于此要求损害赔偿。办理离婚登记后，应严格按照离婚协议或生效判决执行财产分割和子女抚养事宜。若对财产分割协议有异议，需证明订立协议时存在欺诈胁迫情形，并在离婚后一年内请求法院撤销和重新分割。若发现对方在婚姻存续期间有隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产或伪造债务侵占财产的行为，可在发现之日起三年内请求法院再次分割。若要变更子女抚养权，需举证原抚养方不尽抚养义务或存在不利于子女身心健康的情况，才能向法院申请。建议大家梳理好财产状况和子女抚养现状，依据生效法律文书维护自身权益。若在处理过程中遇到难题，可随时向专业法律人士咨询，必要时可委托律师协助处理后续法律事务。

1.精神出轨不在法定离婚过错情形内，不能据此要求损害赔偿。离婚登记完成后，要依照离婚协议或生效判决来处理财产分割和子女抚养事宜。
2.若对离婚协议里的财产分割内容有不同意见，需证明订立协议时存在欺诈、胁迫情况，可在一定期限内请求法院撤销并重新分割财产。若发现对方在婚姻期间有隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产或伪造债务侵占财产的行为，可在发现后一定期限内请求法院再次分割。
3.若想变更子女抚养权，需证明原抚养方不尽抚养义务或对子女身心健康不利，然后向法院申请变更。
4.解决措施和建议：梳理好现有的财产状况和子女抚养情况，按照生效法律文书维护自身权益，必要时可以找律师帮忙处理后续法律事务。

1.按照民法典，精神出轨不算法定的离婚过错情况，不能因此要求损害赔偿。
2.要是已经办了离婚登记，就得按照离婚协议或者生效判决来进行财产分割，履行子女抚养义务。
3.要是对离婚协议里财产分割的内容有意见，就得证明签协议的时候存在欺诈、胁迫的情况，这样可以在离婚后一年内向法院请求撤销协议，重新分割财产。
4.要是发现对方在婚姻期间藏财产、转移财产、变卖财产、损毁财产、挥霍财产，或者伪造债务来侵占自己的财产，可以在发现后的三年内，向法院请求再次分割财产。
5.想要变更子女抚养权，得拿出证据证明原来的抚养方没尽到抚养义务，或者存在对子女身心健康不利的情况，然后向法院申请变更。
6.建议先理清现有的财产情况和子女抚养现状，依据生效的法律文书维护自己的权益，必要时可以找律师帮忙处理后续法律事务。

法律分析：
（1）依据民法典，精神出轨并非法定离婚过错情形，不能据此要求损害赔偿。
（2）完成离婚登记后，要依照离婚协议或生效判决来履行财产分割与子女抚养义务。
（3）若对离婚协议里财产分割内容有异议，需证明订立协议时存在欺诈胁迫情况，可在离婚后一年内请求法院撤销并重新分割。
（4）若发现对方在婚姻存续期有隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产或伪造债务侵占己方财产的行为，可在发现之日起三年内请求法院再次分割。
（5）变更子女抚养权，需证明原抚养方不尽抚养义务或有不利于子女身心健康的情形，再向法院申请。

提醒：遇到离婚财产分割和子女抚养问题，因案情不同解决方案有别，建议咨询进一步分析。