离婚之后可不可以争取孩子抚养权

离婚后若想变更孩子的抚养关系，符合特定情形时法院会支持。比如与孩子共同生活的一方因严重疾病或伤残无法继续抚养，或是不尽抚养义务、虐待孩子，甚至其陪伴对孩子身心健康有不利影响。

已满八周岁的孩子若愿意跟随另一方生活，且该方具备抚养能力，法院也会支持变更。此外存在其他正当理由时，也可申请调整抚养关系。

争取抚养权需收集对自身抚养有利、对对方抚养不利的证据。可先与对方协商变更，协商无果则向法院提起诉讼请求变更。

结论：
离婚后可以依法争取孩子的抚养权，符合法定情形时法院会支持变更抚养关系。

法律解析：
根据民法典及相关司法解释，离婚后一方要求变更子女抚养关系，存在以下情形之一的，法院应予支持。一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养子女；二是与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；三是已满八周岁的子女愿随另一方生活，且该方有抚养能力；四是有其他正当理由需要变更。若想争取抚养权，需收集对自身抚养有利、对对方抚养不利的证据，比如自身具备稳定抚养条件的证明、对方不尽抚养义务的相关材料等。可以先与对方协商变更抚养关系，协商不成的，可向法院提起诉讼请求变更。如果在争取抚养权过程中遇到证据收集困难或法律程序问题，建议向专业法律人士咨询，以更好地维护自身和孩子的合法权益。

离婚后可以依法争取孩子的抚养权。若一方希望变更子女抚养关系，满足法定情形时，法院会予以支持。

1.法院支持变更抚养关系的情形主要有以下几种。与子女共同生活的一方因严重疾病或伤残无法继续抚养子女；该方不尽抚养义务、存在虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康造成明显不利影响；已满八周岁的子女愿意跟随另一方生活，且该方具备抚养能力；存在其他正当理由需要变更抚养关系。

2.争取抚养权需采取合理有效的措施。要收集对自身有利、对对方不利的证据，比如能证明自身抚养能力的材料、对方不适合抚养子女的相关证据等。可先与对方协商变更抚养关系，若协商无法达成一致，可向法院提起诉讼，请求变更抚养权。

法律分析：
（1）离婚后可依法争取孩子抚养权变更。法院支持变更的情形包括：与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待行为，或其与子女共同生活对子女身心健康有不利影响；已满八周岁的子女愿随另一方生活且该方有抚养能力；存在其他正当理由需要变更。

（2）争取抚养权的途径有两种。一是与对方协商变更抚养关系，达成一致后可签订协议确认；二是协商不成时，向法院提起变更抚养权诉讼。诉讼中需收集对自身有利、对对方不利的证据，如自身抚养能力证明、对方不适合抚养的相关证据等。

提醒：
若符合变更抚养权的法定情形，应及时固定相关证据；不同案情的处理方式存在差异，建议根据具体情况咨询专业人士以获得针对性帮助。

（一）先确认是否符合法定变更情形。查看与孩子共同生活的一方是否有严重疾病或伤残无法继续抚养孩子，是否不尽抚养义务或虐待孩子，孩子是否已满八周岁且愿意跟随自己生活且自己有抚养能力，或者是否有其他正当理由需要变更。

（二）收集相关证据。准备能证明自己适合抚养孩子的材料，比如收入证明、居住条件证明、陪伴孩子的记录等；同时收集对方不适合抚养的证据，比如对方患病或伤残的医疗资料、不尽抚养义务的聊天记录或证人证言、虐待孩子的相关证据等，若孩子已满八周岁，保留孩子愿意跟随自己的书面或录音材料。

（三）优先协商变更。与对方沟通变更抚养权的事宜，若双方达成一致，签订书面变更协议。

（四）协商不成时提起诉讼。向法院提交起诉状和收集的证据，请求判决变更抚养权。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。