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法律分析：
（1）自身抚养能力证明是关键。稳定的工作收入证明可表明有经济实力为孩子提供生活保障，住房情况证明则能体现有良好居住环境，让孩子生活更稳定。
（2）孩子生活状况证据也不可少。记录孩子一直跟随自己生活的照片、视频等，能反映孩子已适应现有的生活模式，改变环境可能对其成长不利。
（3）对方不利抚养的证据作用显著。若对方存在赌博、吸毒等不良嗜好的处罚记录，或有暴力倾向的报警记录，可证明其不适合抚养孩子。
（4）孩子意愿表达很重要。当孩子具备一定表达能力时，其愿意跟随自己生活的相关记录，在法庭上会作为重要参考。
提醒：
收集证据时要确保其真实性和合法性，不同案件情况不同，建议咨询以获得更精准的分析。
（一）准备自身抚养能力证明：提供稳定工作收入证明，如工资流水、劳动合同等，证明有经济能力抚养孩子；准备住房情况证明，如房产证、租房合同等，证明有适宜孩子居住的环境。
（二）收集孩子生活状况证据：准备孩子一直跟随自己生活的照片、视频，孩子的学习记录、就医记录等，证明孩子已适应现有生活模式。
（三）收集对方不利抚养的证据：若对方有不良嗜好，收集其赌博、吸毒等被处罚记录；若对方有暴力倾向，收集报警记录、伤情鉴定等。
（四）获取孩子意愿表达：若孩子已具备一定表达能力，通过录音、录像等方式记录孩子明确表示愿意跟随自己生活的内容。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
起诉争取抚养权，要准备多类证据：
一是自身抚养能力证据，像稳定工作收入和住房证明，体现经济实力与居住环境。
二是孩子生活状况证据，如孩子跟随自己生活的照片、视频，证明孩子适应现有生活。
三是对方不利抚养证据，像对方不良嗜好处罚记录或暴力倾向报警记录。
四是孩子意愿证据，孩子有表达能力时，其愿跟自己生活的记录很重要。全面收集证据能增加胜算。
结论：抚养权起诉需全面收集自身抚养优势、孩子生活状况、对方不利抚养因素及孩子意愿等多方面证据，以增加胜算。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关法律规定，法院在判决抚养权归属时，会综合考虑多种因素。自身抚养能力证明，像稳定工作收入和住房情况，能确保孩子生活有经济和居住保障；孩子生活状况证据可证明孩子现有生活模式的稳定性，改变环境可能对其成长不利；对方不利抚养的证据则表明对方不适合直接抚养孩子；孩子意愿表达在其具备相应能力时，是法院重要参考依据。收集这些证据能让法院更全面了解情况，做出更合理的抚养权判决。若在抚养权起诉证据收集方面有任何疑问，可向专业法律人士咨询，获取更精准的法律帮助。
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