离婚后男方侮辱诽谤如何维权

离婚后男方若对女方实施侮辱诽谤行为，女方可通过固定证据、向公安机关报案及提起诉讼等合法途径维护自身权益，具体措施需结合行为情节严重程度选择适用。

1.固定侵权证据。女方需及时对男方侮辱诽谤的言语文字记录进行截图录音录像，保留短信微信聊天记录电子邮件等电子凭证。若侮辱诽谤行为发生在公开场合，可寻找在场人员提供证人证言，为后续维权积累充分事实依据。

2.向公安机关报案。若男方的侮辱诽谤行为属于公然实施，女方可向当地公安机关报案。根据治安管理处罚法规定，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，公安机关可对行为人处以拘留或罚款。若行为情节严重，已构成侮辱罪或诽谤罪，女方还可直接向法院提起刑事自诉，依法追究行为人刑事责任。

3.提起民事诉讼。女方可向法院提起民事诉讼，要求行为人承担停止侵害恢复名誉消除影响赔礼道歉等民事责任。若因侮辱诽谤行为造成精神损害，女方还可同时主张精神损害抚慰金赔偿，以弥补自身所受伤害。

法律分析：
（1）固定侵权证据。对侮辱诽谤的言语、文字记录进行截图、录音、录像，保留短信、微信聊天记录、电子邮件等电子数据；若行为发生在公开场合，可寻找在场人员作证，确保证据的真实性与完整性。

（2）向公安机关报案。根据治安管理处罚法，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，公安机关可对行为人处以拘留或罚款的行政处罚。

（3）提起刑事自诉。若侮辱诽谤情节严重，构成侮辱罪或诽谤罪，可直接向人民法院提起刑事自诉，追究行为人刑事责任。

（4）提起民事诉讼。向人民法院提起民事诉讼，要求行为人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿精神损害抚慰金等民事责任。

提醒：
固定证据时需保持证据原始状态，避免擅自修改；若侮辱诽谤行为造成严重影响，建议及时咨询专业人士，根据具体案情选择合适的维权方式。

（一）固定证据。对男方侮辱诽谤的言语文字进行截图录音录像，保留短信微信聊天记录电子邮件等。若行为发生在公开场合，寻找证人作证。

（二）向公安机关报案。若男方公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，公安机关可依法给予拘留或罚款的处罚。

（三）提起刑事自诉。若侮辱诽谤情节严重构成侮辱罪或诽谤罪，可向法院提起刑事自诉追究刑事责任。

（四）提起民事诉讼。向法院起诉要求男方停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿精神损害抚慰金。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条：
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。

先收集并固定对方侮辱诽谤的证据，像对方的不当言语或文字内容，可以通过截图、录音或录像保存；微信、短信等聊天记录以及电子邮件也要留存好。如果行为发生在公共场合，可联系在场人员帮忙作证。

可向公安机关报案，根据治安管理相关法律规定，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，公安机关可对其处以拘留或罚款。若行为情节严重构成犯罪，还能直接向法院提起刑事自诉，追究对方的刑事责任。

也可以向法院提起民事诉讼，要求对方停止侵害行为、恢复自己的名誉、消除不良影响、当面或书面赔礼道歉，同时还能主张精神损害方面的赔偿。

结论：离婚后男方对女方实施侮辱诽谤行为，女方可通过固定证据、报案或诉讼等方式依法维权。
法律解析：首先需固定侮辱诽谤的证据，包括对相关言语文字记录进行截图录音录像，保留短信微信聊天记录电子邮件等，若行为发生在公开场合可寻找证人作证。其次可向公安机关报案，根据治安管理处罚法规定，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，公安机关可对行为人处以拘留或罚款。若侮辱诽谤情节严重构成侮辱罪或诽谤罪，女方可向法院提起刑事自诉追究刑事责任。此外女方还可向法院提起民事诉讼，要求对方承担停止侵害恢复名誉消除影响赔礼道歉及赔偿精神损害抚慰金等民事责任。如果在维权过程中遇到证据固定困难或法律程序不清晰的情况，建议及时咨询专业法律人士，以便更高效地维护自身合法权益。