离婚时怎么才能拿到孩子抚养权

两周岁以内的孩子，通常随母亲生活，除非母亲患有重大疾病等法定例外情形。

两周岁到八周岁的未成年孩子，若一方已绝育或丧失生育能力、孩子长期随其生活且换环境不利于成长、自己无其他孩子而对方有，可优先考虑该方。

八周岁以上的孩子，抚养权归属需尊重孩子的真实意愿。

举证自身经济稳定、居住环境适宜、能提供优质教育资源等优势，或对方存在不良嗜好、虐待孩子等不利于成长的行为，有助于争取抚养权。

结论：离婚时争取孩子抚养权需以有利于孩子成长为核心举证方向，不同年龄段子女的抚养权归属有明确考量规则，需合理展示自身抚养优势及对方不利于孩子成长的情形。
法律解析：
根据民法典规定，离婚后子女抚养权的确定需遵循最有利于未成年子女的原则。两周岁以下的子女，一般随母亲生活，但母亲存在重大疾病等法定不适宜抚养子女情形的除外。对于两周岁以上的未成年子女，若一方存在已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力、子女随其生活时间较长改变生活环境对子女健康成长明显不利、无其他子女而另一方有其他子女等情形，法院可优先考虑该方获得抚养权。已满八周岁的子女，法院应尊重其真实意愿。争取抚养权时，可举证证明自身经济状况良好、居住环境适宜、能提供优质教育资源等有利于孩子成长的条件，也可举证对方存在不良嗜好、虐待孩子等不利于孩子成长的行为。若对具体举证要点或法律适用有疑问，建议向专业法律人士咨询以获取针对性帮助。

离婚时争取孩子抚养权，需围绕孩子的最佳利益举证，不同年龄段子女的抚养权判定有不同优先考量因素，同时要结合自身优势与对方不利情形增强说服力。

1.两周岁以下子女的抚养权归属。两周岁以下的子女，一般随母亲生活，但母亲存在重大疾病、有抚养条件却不尽抚养义务等法定情形的除外，此时父亲可争取抚养权。

2.两周岁以上未成年子女的优先情形。对于两周岁以上的未成年子女，若一方存在已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力、子女随其生活时间较长改变环境会明显影响健康成长、无其他子女而另一方有其他子女等情况，法院会优先考虑该方获得抚养权。

3.八周岁以上子女的意愿尊重。已满八周岁的子女，法院会充分尊重其真实意愿，争取抚养权时需关注并提供孩子表达意愿的相关证明。

4.自身优势的举证要点。需主动提供自身经济状况稳定、居住环境适宜孩子生活、能提供优质教育资源等证据，证明自己可为孩子创造良好成长条件。

5.对方不利情形的举证方向。若对方存在不良嗜好、有虐待孩子或其他不利于孩子身心健康的行为，需收集相关证据提交法院，说明对方不适合抚养孩子。

法律分析：
（1）两周岁以下的子女，抚养权归属通常优先考虑母亲，但若母亲存在重大疾病等法定情形，父亲可主张抚养权。

（2）两周岁以上的未成年子女，一方若有已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力、子女随其生活时间较长改变环境对子女成长不利、无其他子女而另一方有其他子女等情况，法院会优先考虑该方获得抚养权。

（3）已满八周岁的子女，法院判决抚养权时需尊重其真实意愿，当事人应提供能体现子女真实想法的相关证据。

（4）当事人可举证自身经济状况良好、居住环境适宜、能提供优质教育资源等，证明自身有利于子女成长。

（5）当事人可收集对方存在不良嗜好、虐待子女等不利于子女成长的证据，以增加自身获得抚养权的概率。

提醒：
争取抚养权时需围绕子女成长的有利因素准备证据，不同家庭情况的举证重点存在差异，建议咨询专业人士获取针对性指导。

（一）两周岁以下子女的抚养权争取，需举证自身无重大疾病等法定不适宜抚养的情形，同时提供能稳定照顾孩子的相关材料，比如日常照顾的记录或证明，以符合一般随母亲生活的原则。

（二）两周岁以上未成年子女的抚养权争取，可从以下方面举证。若已做绝育手术，提供相关医疗证明；若孩子长期随自己生活，提供学校接送记录、邻居证言等证明改变环境不利于孩子成长；若自身无其他子女而对方有，提供对方有其他子女的证据。

（三）已满八周岁的子女，需获取孩子明确表示愿意跟随自己生活的合法材料，比如孩子的书面陈述或合法录制的录音。

（四）此外，还需举证自身经济状况良好、居住环境适宜、能提供优质教育资源等有利于孩子成长的证据，同时可举证对方存在不良嗜好、虐待孩子等不利于孩子成长的行为。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款，内容如下：
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。