两个儿子离婚，女方抚养孩子该怎么做

提前整理能体现自身抚养优势的材料，比如稳定的收入流水、固定且适宜孩子生活的居住环境证明等，以此说明自己有能力为孩子提供优质的成长条件。

收集孩子长期和自己共同生活的相关凭证，像学校出具的日常看护记录、社区邻居的书面说明等，用来证实突然改变孩子的生活环境会对其成长产生负面影响。

若对方存在可能影响孩子健康成长的行为，比如有不良生活习惯或者暴力倾向，要留存对应的证据，例如警方出警记录、医疗机构的诊断材料等。

先尝试和对方就孩子抚养权问题进行沟通协商，若无法达成一致，可向法院提起离婚诉讼，在诉讼过程中清晰阐述自己抚养孩子的优势以及对方不适合抚养的具体原因，请求法院将两个孩子的抚养权判定给自己。

结论：女方离婚时争取两个儿子抚养权，可通过收集自身抚养优势、孩子长期随己生活的证据，举证男方不利于孩子成长的情形，优先协商，协商不成向法院诉讼主张。
法律解析：
根据民法典相关规定，父母离婚后，子女抚养权的归属需以最有利于未成年子女为核心原则。女方争取两个儿子抚养权时，可从以下角度着手：首先，收集自身具备抚养优势的证据，如稳定的收入证明、适宜的居住环境证明等，用以证明能够为孩子提供良好的生活条件；其次，提供孩子长期随自己生活的证据，例如学校出具的就读证明、邻居的证言等，说明改变生活环境可能对孩子的成长造成不利影响；第三，若男方存在不良嗜好、暴力倾向等不利于孩子成长的情形，应收集相应证据，如报警记录、医院诊断证明等。双方可优先就抚养权归属进行协商，协商不成的，女方可向法院提起离婚诉讼，在诉讼中清晰阐述自身抚养孩子的优势及对方不适合抚养的理由，请求法院将两个孩子的抚养权判归自己。若在争取抚养权过程中遇到证据收集困难或法律程序问题，建议及时向专业法律人士咨询，以更好地维护自身和孩子的合法权益。

女方在离婚时争取两个儿子的抚养权，需从自身抚养优势、孩子生活稳定性、男方不利抚养情形及合法程序四个方面系统准备，以提升诉求获得支持的可能性。

1.收集自身具备抚养优势的证据。准备能证明收入稳定的材料，如银行流水、正式劳动合同或工作证明；提供居住环境良好的证明，如房屋产权证明或长期租赁合同、社区出具的居住环境说明等，以此表明自身有能力为孩子提供优质的生活条件。

2.留存孩子长期随自己生活的相关证据。可以向孩子就读的学校申请出具连续就读证明，收集邻居或社区工作人员关于孩子日常由自己照顾的证言，也可准备日常陪伴孩子的照片、视频等记录，证明孩子已适应现有生活环境，改变环境可能对其成长造成不利影响。

3.若男方存在不利于孩子成长的情形，需及时收集相关证据。比如男方有酗酒、赌博等不良嗜好，或存在暴力行为，可保留报警记录、医院的诊断证明、相关证人的证言等材料，用以证明男方不适合抚养孩子。

4.通过合法程序推进抚养权争取。先与男方就抚养权归属进行协商，若协商无法达成一致，可向法院提起离婚诉讼，在诉讼过程中清晰阐述自身抚养孩子的优势，以及男方不适合抚养孩子的具体理由，正式请求法院将两个孩子的抚养权判决归自己所有。

法律分析：
（1）收集自身抚养优势的证据。需准备稳定收入证明，如劳动合同、连续的银行工资流水等，证明有能力承担孩子的生活开支；提供居住环境相关材料，如房产所有权证或长期租赁合同，若居住区域附近有优质教育资源，可附上学校招生简章或社区出具的居住证明，表明能为孩子提供良好成长环境。

（2）固定孩子长期随自己生活的证据。可向孩子就读学校申请出具就读证明，证明孩子长期在该学校学习；联系邻居或社区工作人员出具书面证言，说明孩子日常由自己照顾；保留日常照顾孩子的相关记录，如接送孩子的考勤记录、辅导作业的笔记、陪同就医的病历等，证明改变生活环境可能对孩子成长产生不利影响。

（3）若男方存在不利于孩子成长的情形，需收集对应证据。如男方有不良嗜好，可收集相关部门的处罚决定书或证人证言；若男方有暴力倾向，可提交报警记录、医院出具的伤情诊断证明、社区或妇联的调解记录等，证明男方不适合抚养孩子。

（4）优先尝试协商确定抚养权。与男方沟通时，可明确自身的抚养计划，包括孩子的教育安排、生活照顾细节等；若协商不成，可向法院提起离婚诉讼，在诉讼中提交所有证据，阐述自身抚养优势及男方不适合抚养的理由，同时说明两个孩子共同生活更有利于维持情感联结，请求法院将两个孩子的抚养权判归自己。

提醒：
女方收集证据时需注意合法性，非法获取的证据可能不被法院采纳；若孩子年龄已满八周岁，法院会尊重其真实意愿，女方应避免强迫孩子做出选择，建议根据具体情况咨询专业人士制定合适的诉讼策略。

（一）收集自身抚养优势的证据。可以准备稳定的收入证明，比如工资流水、劳动合同等；提供居住环境证明，比如房产证或租赁合同，证明住房条件适合孩子生活，以此表明能为孩子提供良好的生活条件。

（二）收集孩子长期随自己生活的证据。比如学校出具的在读证明，显示孩子在自己身边上学；邻居或社区的证言，说明孩子日常由自己照顾，证明改变生活环境对孩子成长不利。

（三）若对方存在不利于孩子成长的情形，收集相关证据。比如对方有不良嗜好的证据，或者有暴力倾向的报警记录、医院诊断证明等，证明对方不适合抚养孩子。

（四）先与对方协商抚养权归属，若协商不成，向法院提起离婚诉讼。在诉讼中提交上述证据，阐述自己抚养孩子的优势及对方不适合抚养的理由，请求法院将两个孩子的抚养权判归自己。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款：离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。