男人如何拿到抚养权

（一）准备能体现自身经济实力的材料，像工资流水、房产证明等，以此证明可给予孩子稳定物质生活。
（二）收集居住环境相关资料，比如周边优质的教育和医疗资源情况，展示优越的居住条件。
（三）整理自身教育背景、良好生活习惯等方面的材料，证明能为孩子提供良好教育和健康成长环境。
（四）提供孩子长期与自己生活的证据，说明改变生活环境对孩子可能产生不利影响。
（五）若女方有不适合抚养孩子的情况，如严重疾病、不良嗜好等，收集相关证据。
（六）对于八周岁以上孩子，通过沟通等方式让孩子表达想跟随自己生活的意愿。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

男方争取抚养权，要证明自己抚养对孩子成长更有利。可从这些方面入手：
一是证明经济状况好，能提供稳定物质生活，如出示工资流水、房产证明。
二是证明居住环境优，周边教育、医疗资源丰富。
三是展示自身教育背景和生活习惯优势，利于孩子教育和成长。
四是孩子长期跟自己生活，改变环境不利其成长。
五是收集女方不适合抚养的证据，如严重疾病、不良嗜好。
六是尊重八周岁以上孩子意愿，让其表达跟自己生活的想法。

结论：
男方争取抚养权，需证明自身抚养更利于孩子成长，可从经济状况、居住环境、自身优势、孩子生活现状、女方不适宜抚养情况及孩子意愿等方面着手。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，法院在判决抚养权归属时，以最有利于未成年子女为原则。男方证明自身经济状况良好，能提供稳定物质生活，像提供工资流水、房产证明等，可保障孩子的生活质量；优越的居住环境，周边丰富的教育、医疗资源，对孩子的成长和发展有益；自身良好的教育背景和健康的生活习惯，有助于为孩子提供良好教育和健康成长环境。若孩子长期与男方生活，改变生活环境可能对其不利，这是争取抚养权的重要考量因素。若女方存在不适合抚养孩子的情形，如患有严重疾病、有不良嗜好等，男方收集相关证据，也能增加争取抚养权的胜算。八周岁以上孩子的意愿在抚养权判决中较为关键，尊重孩子的选择能更好地保障其权益。如果在争取抚养权过程中遇到问题，可向专业法律人士咨询，以获得更精准的法律建议和帮助。

男方争取抚养权，关键在于证明自己抚养更有利于孩子成长。可从多方面着手：
1.经济与居住条件：良好的经济状况能提供稳定物质生活，可提供工资流水、房产证明等。同时，优越的居住环境，周边教育、医疗资源丰富，也对孩子成长有益。
2.自身条件：展示自身教育背景、生活习惯等方面优势，能为孩子提供良好教育和健康成长环境。
3.生活连续性：若孩子长期与自己生活，改变生活环境可能对其不利，这是争取抚养权的有力因素。
4.女方情况：若女方存在不适合抚养孩子的情形，如患有严重疾病、有不良嗜好等，收集相关证据。
5.孩子意愿：八周岁以上孩子的意愿很重要，应尽量让孩子表达想跟随自己生活的意愿。

建议男方提前做好各项证据收集，与孩子建立良好沟通，尊重孩子意愿。

法律分析：
（1）经济实力是关键因素。良好的经济状况能为孩子提供稳定的物质生活，工资流水和房产证明等材料可直观展现抚养能力。
（2）居住环境影响孩子成长。周边优质的教育、医疗资源，能为孩子的学习和健康提供保障。
（3）自身优势不可忽视。教育背景良好、生活习惯健康，有助于为孩子营造良好的教育和成长环境。
（4）生活稳定性很重要。孩子长期与之生活的一方，改变环境可能对孩子不利，这是争取抚养权的有力依据。
（5）对方不利因素可利用。若女方存在不适合抚养孩子的情况，收集相关证据能增加自身胜算。
（6）尊重孩子意愿。八周岁以上孩子的意愿在抚养权判决中具有重要参考价值。

提醒：争取抚养权情况复杂，不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。