如何在离婚时让男方放弃抚养权

1.离婚时想让男方放弃抚养权，可通过协商和诉讼两种途径。协商是较为平和的方式，诉讼则是在协商不成时的有力手段。
2.协商时，应与男方理性沟通，详细说明自己抚养孩子对其成长的诸多益处，如能提供稳定生活环境、优质教育资源等。达成一致后，签订书面协议明确抚养权归属，保障双方权益。
3.若协商无果，可向法院起诉。此时需积极收集对自己有利的证据，如稳定的收入、良好的居住条件以及能给予孩子更多陪伴等；同时收集男方不利于抚养孩子的证据，如不良嗜好、工作不稳定等。法院会依据最有利于未成年子女的原则进行判决，若能充分证明自己抚养更合适，获得抚养权的可能性较大。

法律分析：
（1）协议离婚途径中，双方通过理性沟通，以孩子成长利益为出发点，一方说明自身具备更优抚养条件，如稳定生活环境、优质教育资源等，若能达成共识并签订书面协议，明确抚养权归属，这种方式高效且平和。
（2）诉讼离婚途径里，若协商失败，向法院起诉时需充分举证。证明自身抚养优势，比如稳定收入、良好居住条件与充足陪伴时间；挖掘对方抚养劣势，像不良嗜好、工作不稳定等。法院会依最有利于未成年子女原则判决。

提醒：
在争取抚养权时，要确保提供的证据真实合法。不同家庭情况复杂多样，建议咨询以获得更精准分析。

（一）协商沟通时，要全面且具体地向男方说明自身抚养孩子的优势，除稳定生活环境和教育资源外，还可提及自己在孩子心理关怀、兴趣培养等方面的能力。签订书面协议时，确保协议内容详细规范，明确双方权利义务。
（二）起诉时，收集证据要注重真实性和关联性。稳定收入可提供工资流水、工作证明；良好居住条件要有房产证明等；更多陪伴可找邻居、老师作证。对于男方不利证据，不良嗜好要有相关照片、视频或证人证言，工作不稳定要有单位出具的证明等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

离婚想让男方放弃抚养权，可通过以下途径：
1.协商：和男方好好沟通，说明自己抚养孩子对孩子成长更有好处，比如能提供稳定生活和优质教育。双方达成一致后，签订书面协议确定抚养权归属。
2.起诉：若协商不成，可向法院起诉。收集自己抚养孩子更有利的证据，如稳定收入、良好居住条件等；同时收集男方不利证据，如不良嗜好、工作不稳定等。法院会按利于孩子原则判决。

结论：
离婚时想让男方放弃抚养权，可先协商沟通并签订书面协议；协商不成可起诉，收集自己抚养有利和男方抚养不利的证据，争取法院将抚养权判给你。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》，离婚后子女抚养权的归属应按照最有利于未成年子女的原则确定。双方协商一致签订书面协议明确抚养权归属，是和平解决问题的方式。若协商无果而起诉至法院，当事人需承担举证责任。能证明自己有稳定收入、良好居住条件、更多陪伴时间等有利于孩子成长的因素，以及男方存在不良嗜好、工作不稳定等不利于抚养孩子的情况，法院会综合考量，大概率将抚养权判给抚养条件更优的一方。如果在抚养权争取过程中遇到难题，或对相关法律规定仍有疑惑，可向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。