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（一）对于男方而言，在监狱服刑期间应尽量通过书信、电话等方式与子女保持情感联系，展现对子女的关爱。同时积极改造，争取早日出狱，为后续争取抚养权创造条件。
（二）对于女方，若想争取抚养权，可收集男方在监狱无法照顾子女的证据，以及自身有能力抚养子女的证明，如稳定的收入、良好的居住环境等。
（三）若女方存在不适合抚养子女的情形，有抚养能力的近亲属可准备自身适合抚养子女的相关材料，向法院申请抚养。
（四）对于八周岁以上子女，其可向法院表达自己的真实意愿。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
1.男方入狱对争取子女抚养权不利。法院判抚养权以子女利益最大化为原则，男方服刑无法照顾陪伴子女，履行抚养义务，争取抚养权较难。
2.若无特殊情况，女方请求变更或争取抚养权，法院通常支持女方。但女方若有不适合抚养的情况，法院会考虑其他近亲属。
3.八周岁以上子女的意愿，法院会尊重。
结论：
男方进监狱通常不利争取子女抚养权，若无特殊情况，女方请求抚养权法院一般支持；若女方不适合抚养，会考虑其他有能力近亲属；法院尊重八周岁以上子女意愿。
法律解析：
法院判决抚养权以最有利于未成年子女为原则。男方在监狱服刑，无法直接照顾陪伴子女、履行抚养教育义务，这显然不符合最有利于孩子成长的要求，所以争取抚养权难度极大。若无特殊情况，女方请求抚养权时，法院一般会因男方的服刑状况而支持女方。不过若女方存在不适合抚养子女的严重情形，如患病、虐待子女等，法院会综合考量，让有抚养能力的近亲属承担抚养责任。并且，八周岁以上的孩子有一定的认知和判断能力，其对抚养方的选择意愿，法院会尊重。如果在抚养权问题上你有疑问或遇到难题，欢迎向专业法律人士咨询，以获取准确的法律建议和解决方案。
男方进监狱对争取子女抚养权影响大，法院以最有利于未成年子女为原则判决抚养权归属。男方服刑无法直接照顾陪伴子女、履行抚养教育义务，若无特殊情况，女方请求变更或争取抚养权，法院通常支持女方。
1.若女方存在不适合抚养子女的情形，如患严重疾病、虐待子女等，法院会综合考虑由其他有抚养能力的近亲属抚养，像祖父母、外祖父母。
2.对于八周岁以上子女，法院会尊重其真实意愿。
建议男方若想争取抚养权，可在出狱后，积极展现自己具备抚养能力和条件。女方若争取抚养权，要证明自身能为孩子提供良好成长环境。其他近亲属若想抚养孩子，需证明自己有抚养能力且有利于孩子成长。
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