遇到合同上的纠纷找谁解决

（一）自行协商时要保持冷静理智，清晰表达自身诉求和想法，认真倾听对方意见，争取在平等自愿基础上达成和解协议。
（二）申请调解要及时向相关部门或机构提出，如合同履行地的人民调解委员会，积极配合调解工作。
（三）选择仲裁需确认合同中有仲裁条款或事后达成了仲裁协议，按照仲裁程序进行。
（四）提起诉讼要确定有管辖权的法院，准备好相关证据材料。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第四百六十九条规定，当事人订立合同，可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。书面形式是合同书、信件、电报、电传、传真等可以有形地表现所载内容的形式。以电子数据交换、电子邮件等方式能够有形地表现所载内容，并可以随时调取查用的数据电文，视为书面形式。该条说明合同形式多样，合同纠纷解决时要依据合同具体情况选择合适途径。

结论：
遇到合同纠纷，可通过自行协商、有关部门或机构调解、仲裁、诉讼等途径解决，需根据具体情况选择合适方式。
法律解析：
自行协商是解决合同纠纷最便捷的途径，双方能在平等自愿基础上就争议沟通并达成和解协议。有关部门或机构调解，像合同履行地的人民调解委员会等可居中斡旋促成和解。若合同有仲裁条款或事后达成仲裁协议，可将纠纷提交约定仲裁委员会，且仲裁实行一裁终局。若上述方法都不管用，可向有管辖权的法院提起诉讼，由法院依法裁判。在实际生活中，合同纠纷复杂多样，不同解决途径有不同特点和适用情况。如果您遇到合同纠纷不知如何选择解决途径，或者对相关法律问题存在疑问，欢迎向我或专业法律人士咨询。

法律分析：
（1）自行协商是解决合同纠纷最便捷的途径，双方基于平等自愿就争议沟通达成和解，能节省时间和精力。
（2）寻求有关部门或机构调解，像合同履行地的人民调解委员会等可居中斡旋，促使双方达成和解，这种方式相对温和。
（3）若合同有仲裁条款或事后达成仲裁协议，可将纠纷提交仲裁委员会，仲裁一裁终局，效率较高。
（4）若前面方式无法解决，可向有管辖权的法院起诉，由法院依据事实和法律裁判，能保证结果的公正性和权威性。

提醒：选择解决途径时要考虑证据情况和成本，不同案情适用的解决方式不同，建议咨询进一步分析。

遇到合同纠纷可通过多种途径解决。最便捷的是与对方自行协商，在平等自愿基础上就争议沟通，达成和解协议。也能找有关部门或机构调解，比如合同履行地的人民调解委员会居中斡旋促成和解。若合同有仲裁条款或事后达成仲裁协议，可将纠纷提交约定仲裁委员会，仲裁一裁终局。若上述方式都行不通，可向有管辖权的法院起诉，由法院依据事实和法律裁判。
1.自行协商是首选，双方应积极沟通，保持理性，争取快速解决。
2.调解时可选择合适的调解机构，配合其工作。
3.考虑仲裁的高效性，若符合条件优先考虑。
4.诉讼是最后的保障，要准备好充分证据。当事人需根据实际情况选择合适途径。

遇到合同纠纷，解决途径如下：
一是自行协商，这是最方便的办法，双方平等自愿沟通争议事项，达成和解。
二是请求调解，可找合同履行地人民调解委员会等部门或机构，让其帮忙促成和解。
三是申请仲裁，合同有仲裁条款或事后达成协议的，可提交约定仲裁委，一裁终局。
四是提起诉讼，前面办法都行不通，就向有管辖权的法院起诉，由法院裁判。
大家要根据实际情况选合适途径。