侮辱诽谤罪法规中的量刑标准是什么

（一）避免实施侮辱诽谤行为，在表达观点时应基于事实，不使用暴力或其他方式公然侮辱他人，不捏造事实进行诽谤。
（二）一旦发现他人对自己有侮辱诽谤行为，及时保留相关证据，如聊天记录、视频、音频等。
（三）若通过信息网络遭遇侮辱诽谤，可先尝试与对方沟通要求停止侵权；若沟通无果，可向人民法院提起诉讼，若提供证据有困难，可申请法院要求公安机关协助。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

1.侮辱诽谤罪是用暴力或其他方式公然侮辱他人，或捏造事实诽谤他人且情节严重的行为。犯此罪会处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。
2.该罪一般需当事人自行起诉，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。网络侮辱诽谤案中，被害人举证困难时，法院可让警方协助。
3.判断情节严重，要看手段、后果和社会影响。像导致被害人精神失常、自杀，或网络虚假信息浏览、转发量达标，通常算情节严重。

结论：
侮辱诽谤罪指公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人且情节严重的行为，处三年以下有期徒刑等，一般告诉才处理，通过网络实施犯罪被害人取证难时法院可要求公安协助，造成严重后果或网络浏览转发量达标等属情节严重。
法律解析：
《中华人民共和国刑法》规定侮辱诽谤罪需达到情节严重才构成犯罪。判断情节严重综合考虑手段、后果、社会影响等因素。像导致被害人精神失常、自杀，或网络虚假信息浏览、转发量达到一定标准等情况，就会被认定情节严重。该罪一般需被害人自行告诉法院才处理，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。若通过信息网络实施犯罪，被害人提供证据困难，法院可要求公安机关协助。在当今网络发达时代，大家要注意自己的言行，避免触及法律红线。若遇到相关法律问题或有疑问，可向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身合法权益。

侮辱诽谤罪是公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人且情节严重的行为，犯此罪会处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。此罪一般需告诉才处理，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。若通过信息网络实施该行为，被害人告诉且提供证据困难，法院可要求公安机关协助。
判断情节是否严重，要综合手段恶劣程度、危害后果严重性、社会影响大小等因素。像造成被害人精神失常、自杀等严重后果，或网络上恶意散布虚假信息，浏览量、转发量达一定标准，通常会被认定为情节严重。
为避免此类犯罪发生，公民应提升法律意识，规范自身言行。遇到侮辱诽谤行为，要及时保留证据，通过合法途径维护权益。司法机关也应加强对此类犯罪的打击力度，保障公民的名誉权和人格尊严。

法律分析：
（1）侮辱诽谤罪是通过暴力或其他方式公然侮辱他人，或捏造事实诽谤他人且情节严重的行为，触犯此罪会被处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
（2）该罪通常需被害人自行告诉才处理，不过严重危害社会秩序和国家利益的情况除外。
（3）若通过信息网络实施侮辱、诽谤，被害人告诉且提供证据困难时，法院可要求公安机关协助。
（4）判断情节严重需综合考虑手段恶劣程度、危害后果严重性和社会影响大小等因素，像导致被害人精神失常、自杀，或网络虚假信息浏览量、转发量达一定标准等。

提醒：日常交流和网络发言应保持理性客观，避免实施侮辱诽谤行为。若遭遇此类情况，要及时收集证据维护自身权益，不同案情处理方式有别，建议咨询进一步分析。