我在离婚时如何争取孩子的抚养权？

要证明自己有更好的抚养条件，如稳定收入、良好居住环境等；多陪伴孩子，让孩子更亲近你；还可收集对方不利于抚养孩子的证据。当然，一切以孩子利益为重。

你好 请问几个孩子 分别多大年龄

争取抚养权的因素主要有以下几方面：

子女个人情况子女年龄：不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则，但母亲存在患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病等不适宜抚养子女的情形除外。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
性别因素：在双方抚养能力、经济条件等相差不大的情况下，女孩由母亲抚养更容易沟通，了解其生理及心理变化，有利于其身心发展；男孩由男方抚养也相对更为适当。不过，这并非绝对，需综合其他因素判断。
父（或母）个人情况经济收入：稳定的收入和良好的经济状况能为孩子提供物质保障，如稳定的住房、优质的教育资源和生活条件等。但经济因素并非唯一决定因素，若一方经济条件稍差，但其他方面对孩子成长极为有利，仍有机会争取到抚养权。
工作性质：工作时间规律、能有较多时间陪伴孩子的一方在争取抚养权时更具优势。例如，朝九晚五、周末双休的工作，相比经常加班、出差的工作，能给予孩子更多关爱和照顾。
教育背景：父母自身教育程度高，在辅导孩子学习、培养孩子兴趣爱好方面可能更有方法，有助于孩子的学业和成长，这也是法院考虑的因素之一。
健康状况：身体健康，无重大疾病、传染性疾病或精神障碍等，能保证有足够的精力和能力照顾孩子的日常生活，为孩子创造健康的成长环境。
不良习惯：若一方有赌博、酗酒、吸毒等恶习，或存在家庭暴力、虐待孩子等行为，会对孩子的身心健康造成严重伤害，法院一般不会将抚养权判给此类人员。
再生育能力：一方因做绝育手术或其他原因丧失生育能力的，在争取抚养权时可作为优先考虑的因素。
父（或母）家庭情况生活环境：居住环境优良、安全，周边有好的学校、医院等配套设施，有利于孩子的学习、生活和成长。若孩子长期在某一环境生活，改变环境可能对其不利，法院会倾向于维持现状。
父母帮助：若一方的父母身体健康，有养老待遇，且自愿帮助照顾孙子女或外孙子女，能够为子女照料孩子提供支持，这也是一个有利因素。