上班抬重物腰肌劳损算工伤吗

（一）收集证据：尽量收集能证明是在工作中抬重物导致腰肌劳损的证据，比如同事证言、工作时的监控画面、相关工作记录等，以增强与工作行为的因果联系证明力。
（二）及时就医：前往正规医院进行检查和诊断，要求医生详细记录病情及可能的病因，获取有效的医疗诊断证明。
（三）按流程申请：严格按照规定，向用人单位所在地社保行政部门提出工伤认定申请，并准备齐全劳动关系证明、医疗诊断证明等必要材料。

法律依据：《工伤保险条例》第十四条规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。

1. 上班抬重物引发腰肌劳损，符合条件能认定工伤。按工伤保险规定，工作时间、场所内因工作受伤可认定。

2. 抬重物致腰肌劳损满足三要素，有认定可能。不过它是渐进损伤，难证明与某次工作直接相关。

3. 若要认定，需向用人单位所在地社保部门申请，提交劳动关系、医疗诊断证明等材料，由其调查判断。

结论：
上班抬重物导致腰肌劳损，符合条件可认定为工伤，但因是渐进性损伤，较难证明与某次工作行为直接因果关系，需向社保行政部门申请认定。
法律解析：
依据工伤保险相关规定，在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。上班抬重物致腰肌劳损满足“工作时间”“工作场所”“工作原因”三要素，存在认定为工伤的可能性。然而，腰肌劳损多为渐进性损伤，直接证明其与某次工作抬重物行为有直接因果关系存在难度。若要认定工伤，需向用人单位所在地社保行政部门提出申请，并提交劳动关系证明、医疗诊断证明等材料，社保行政部门会调查核实后判断是否认定。工伤认定关乎自身权益，若你在这方面有疑问或遇到难题，可向专业法律人士咨询，我们将为你提供专业解答和帮助。

上班抬重物致腰肌劳损，符合条件可认定为工伤。工伤保险规定，工作时间和场所内，因工作原因受事故伤害应认定工伤，此情况符合“工作时间”“工作场所”“工作原因”三要素，有认定为工伤的可能性。然而，腰肌劳损多为渐进性损伤，实践中较难直接证明与某次工作行为有直接因果关系。

解决措施和建议如下：
1. 向用人单位所在地社保行政部门提出工伤认定申请。
2. 准备好劳动关系证明、医疗诊断证明等相关材料。
3. 配合社保行政部门的调查核实工作，提供尽可能多的与此次受伤相关的证据和信息，以助其准确判断是否认定为工伤。

法律分析：
（1）依据工伤保险相关规定，在工作时间、工作场所内，因工作原因受到事故伤害应认定为工伤。上班抬重物导致腰肌劳损，若满足这三要素，是存在认定为工伤的可能性的。
（2）不过在实际情况中，腰肌劳损属于渐进性损伤，不像突发事故那样容易直接证明与某次特定工作行为存在直接因果关系，这会给工伤认定带来一定难度。
（3）若要申请工伤认定，需向用人单位所在地社保行政部门提出申请，同时提交劳动关系证明、医疗诊断证明等材料，之后社保行政部门会进行调查核实并作出是否认定为工伤的判断。

提醒：
申请工伤认定时要确保材料真实有效，若情况复杂，建议咨询进一步分析。