车辆被撞，车灯被刮，四S店修不好，保险公司要求外面维修，我不同意，保险公司就拖起，怎么办?

如果协商无果，可以向当地的仲裁机构申请仲裁，或者向人民法院提起诉讼。在仲裁或诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明您的主张，包括车辆损坏的照片、维修店的维修记录、保险公司的拒赔通知等。