涉嫌强奸罪羁押八十天了怎么办

倘若不幸因涉嫌强奸而遭警方拘留，您应该立即着手处理此事，以下是具体操作流程：从犯罪嫌疑人被侦查机构依法采取强制措施的那一刻开始，他/她就享有了委任辩护人的权力。
然而，在调查过程中，犯罪嫌疑人只允许委托律师作为辩护人。如果犯罪嫌疑人或被告人身陷囹圄，他们的监护人或者近亲也有资格代替他们委任辩护人。

若涉嫌犯有强奸罪并且已经身陷囹圄，那么应当采取以下方式寻求帮助：自接到侦查部门采取强制措施通知的那一刻起，犯罪嫌疑人都拥有了委托辩护人的权利。
然而在这一阶段中，他们仅能委任受过专业训练并取得相关资质的律师作为辩护人。对于那些已经处于被羁押状态中的犯罪嫌疑人或者被告来说，他们同样具备这种权力，可以通过其监护人或亲近的家属来代为委托辩护人。

解析：
若您因涉嫌强奸而已经处于拘留状态之中，以下是相关的处理方式：自侦查机构采取强制措施的那一刻起，犯罪嫌疑人便有权利委托辩护人。在侦查阶段，犯罪嫌疑人仅能委托律师作为辩护人。若是犯罪嫌疑人或被告人身处羁押之中，他们亦可委托自己的监护人或者近亲代表他们进行委托。
法律依据：
《刑事诉讼法》第三十四条
犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。
侦查机关在第一次讯问犯罪嫌疑人或者对犯罪嫌疑人采取强制措施的时候，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民检察院自收到移送审查起诉的案件材料之日起三日以内，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民法院自受理案件之日起三日以内，应当告知被告人有权委托辩护人。犯罪嫌疑人、被告人在押期间要求委托辩护人的，人民法院、人民检察院和公安机关应当及时转达其要求。
犯罪嫌疑人、被告人在押的，也可以由其监护人、近亲属代为委托辩护人。
辩护人接受犯罪嫌疑人、被告人委托后，应当及时告知办理案件的机关。