不小心烧起火消防说要刑拘怎么办

被公安部门依法逮捕之后：
（1）【达成谅解】对于因自身行为导致受害者损失的情况，主动积极地与受害者方面展开商议并达成《民事赔偿和解协议》，旨在获取受害者方面的谅解，尽全力弥补受害者一方所遭受的经济损失。
（2）【程序合法】若被采取强制性措施（例如：拘留、逮捕等）超过法定时限（拘留时间最长不得超过37日；逮捕后的羁押期限不得超过两个月），可向相关部门提出解除强制措施的请求。
（3）【刑事会见】若案件尚处于侦查阶段，则仅有律师有权进行会见，因此建议在侦查阶段便委托律师介入，以便全面了解案情，明确违反的法律法规，从而避免由于对程序及法律规定的无知而导致更为严重的后果。
（4）【取保候审】若当事人身患重病，无法独立生活或正值孕期、哺乳期，符合取保候审的条件，可申请取保候审。

在遭受了来自公安机关的逮捕之后：
（1）【寻求和解】如对相关人员造成了损害，应主动与被害者一方进行积极的磋商并达成一份《民事赔偿和解协议》，以赢得被害者的理解与原谅，力图平衡双方利益，尽可能地补偿受害者一方所遭遇的损失。
（2）【遵守法定程序】若被采取某种强制性措施（如拘留、逮捕等）的期限超出了法律规定的范围（即拘留期间不得超过37天，逮捕后的羁押期也不得超过两个月），可依法请求解除这些强制措施。
（3）【刑事会见权】在案件的侦查阶段，只有律师有权进行会见。因此，建议在侦查阶段就委托律师介入，以便全面了解案情，明确违反的法律法规，避免因对程序及法律法规的无知而导致更为恶劣的后果。
（4）【取保候审】若当事人身患重病，生活无法自理，或正处于孕期、哺乳期，则满足取保候审的条件，可向有关部门提出取保候审的申请。

解析：
在遭受公安部门逮捕之后，建议您采取以下策略：
首先，对已经给受害者带来损害的情况，积极与他们洽谈并达成《民事赔偿和解协议》，通过这种方式赢得受害者的理解与原谅，尽全力补救受害者一方所遭受的经济损失；
其次，在遵守正当法律程序的前提下，如果您遭受到的强制性措施（例如：拘留、逮捕等）已经超出法定时限（拘留期最长不得超过37日，逮捕后的拘役期限不得超过两个月），您有权要求解除这些强制性措施；
再次，如果您正处于案件调查阶段，那么只有律师才具备会见权，因此，建议您在案件调查初期就委托律师介入，以便深入了解案件详情，明确违反的相关法律法规，从而避免因对程序和法律规定的无知而导致更为严重的后果；
最后，如果您身患重病，生活无法自理，或者正在孕育或哺乳自己的子女，那么您可能符合取保候审的条件，此时，您可以向有关部门提出取保候审的申请。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》第一百一十五条放火、决水、爆炸以及投放毒害性、放射性、传染病病原体等物质或者以其他危险方法致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。
过失犯前款罪的，处三年以上七年以下有期徒刑；情节较轻的，处三年以下有期徒刑或者拘役。