刑拘7天如何取保候审

解析：
在刑事司法程序中，取保候审作为一项强制性手段，允许犯罪嫌疑人在缴纳充足的保证金或者提供可靠的担保人之后，在不对案件的侦破工作构成阻碍的前提下，从羁押地点暂时释放。在实际操作过程中，申请取保候审需符合以下几个关键性的基本条件：首先，涉案行为必须是非暴力性质的；其次，嫌疑人被判刑期预期相对较短；再次，嫌疑人必须没有潜在的逃离风险，同时也不能对证人的安全造成威胁。家属或辩护律师有权向法定的办案机构提出申请，并且需要具备相应的证明文件，以支持其申请理由。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十七条
人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：
（一）可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；
（二）可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；
（三）患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；
（四）羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。
取保候审由公安机关执行。