但是什么都没签,交了3万意向金,我是之前看了一套房子?

根据您提供的情况，您支付了一笔3万的意向金和一笔69万的预定款，但并未签订任何书面合同或协议。此后，3万意向金已经退还给您，但您仍希望拿回69万的预定款。

首先，我们需要明确的是，尽管您没有签订任何书面合同或协议，但您与卖方之间可能已经形成了一个口头合同。根据《中华人民共和国合同法》第十条，当事人订立合同，有书面形式、口头形式和其他形式。因此，口头合同同样具有法律效力。
然而，要确定您是否能够拿回69万的预定款，我们需要考虑以下几个因素：
口头合同的内容：您需要回忆并尽可能详细地描述您与卖方之间的口头协议内容，特别是关于退款条款的约定。如果口头合同中包含了退款条款，并且符合您的要求，那么您有可能拿回预定款。
证据问题：由于您没有签订书面合同或协议，因此证明口头合同的存在和内容可能会比较困难。您需要尽可能收集相关证据，如与卖方的通信记录、转账凭证等，以证明您与卖方之间的交易关系和口头协议的约定。
卖方的态度：如果卖方同意退款，那么问题可能会比较容易解决。但如果卖方不同意退款，您可能需要通过法律途径来维护自己的权益。
综上所述，要确定您是否能够拿回69万的预定款，需要综合考虑以上因素。建