网贷借款1000元实际到账才700元这家网贷公司算不算违法，而且还款期限只有七天

是违法的，算不算高利贷，得看利息，比如人家说收的是手续费，你就没办法。个人建议还是尽早还钱的好。如果实在没钱还，个人有如下的建议：
1.申请延期，还不上了主动一点还是不错的，不会逼的太死的，至少这样态度是端正的。找朋友借了先还上网贷的，然后再还他们的，这样没有逾期费用。要好一点。
2.提升自己的赚钱的技能，赚钱技能上去了，才能一点点的还清债款。
3.最后，也是最重要的一点。一定要养成良好的理财习惯。欠款这么多的根本原因就在于没有养成良好的理财习惯。只要有良好的理财习惯了，恐怕赚的再少，也不会负债。