盗窃3000，自首后归还受害人，取得谅解

犯盗窃罪后，获得受害人谅解的，如果符合减轻处罚条件的，则可以减轻处罚。根据《刑法》规定，盗窃公私财物，达到数额较大标准的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。