我该如何与养父母解除收养关系

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根据你的问题解答如下, 当事人要求解除已形成抚养关系的继父母子女关系，不能达成协议的，可以向人民，由裁决是否准予解除。审判实践中，当事人因以下原因请求解除继父母子女关系的，人民可判决予以解除： (1)生父母一方要求将子女领回抚养，生父母另一方或继父母不同意的，如果继父母不尽抚养义务或有虐待遗弃继子女的行为的。 (2)继父或继母不愿意对未成年继子女继续抚养教育，要求其生父母领回抚养，其生父母不同意的。 (3)成年继子女与继父母关系恶化，无法继续共同生活的。由继父母抚养成人的继子女，要承担丧失劳动能力、生活困难的继父母的晚年生活费用。

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养父母与成年养子女关系恶化、无法共同生活的，可以协议解除收养关系。不能达成协议的，可向人民法院起诉。如果收养关系是经民政部门登记成立的，应当到民政部门办理解除收养关系的登记。如果收养关系是经公证证明的，应当到公证处办理解除收养关系的公证证明。如果双方协商不成，可向人民法院提起解除收养关系的诉讼，由人民法院来判处。收养关系解除后，养子女与养父母及其他近亲属间的权利义务关系即行消除。但是，收养关系解除后，对缺乏劳动能力又没有生活来源的养父，必须给付其生活费。法律依据：《收养法》第二十六条 收养人在被收养人成年以前，不得解除收养关系，但收养人、送养人双方协议解除的除外，养子女年满十周岁以上的，应当征得本人同意。收养人不履行抚养义务，有虐待、遗弃等侵害未成年养子女合法权益行为的，送养人有权要求解除养父母与养子女间的收养关系。送养人、收养人不能达成解除收养关系协议的，可以向人民法院起诉。第二十七条 养父母与成年养子女关系恶化、无法共同生活的，可以协议解除收养关系。不能达成协议的，可以向人民法院起诉。第二十八条 当事人协议解除收养关系的，应当到民政部门办理解除收养关系的登记。