离婚孩子给男方了还能要回来吗

离婚的时候，孩子抚养权给了男方，之后还能不能要回来，这是很多离婚后家长心里犯嘀咕的事儿。生活中情况多变，可能离婚时觉得男方更适合带孩子，可后来发现男方对孩子照顾不周，或者自己的条件变得更有利于孩子成长了，就会动了要回抚养权的念头。那到底能不能把孩子抚养权要回来呢？咱们接着往下看。

一、变更抚养权的法定情形

法律规定了几种可以变更抚养权的情形。如果男方得了严重疾病或者因为伤残没办法继续抚养孩子，比如男方出了车祸，丧失了劳动能力，没办法给孩子提供正常的生活照料，这种情况下女方就可以要求变更抚养权。还有，如果男方不尽抚养义务，甚至虐待孩子，对孩子的身心健康造成了严重影响，像男方经常打骂孩子，不给孩子吃饭，那女方也能去争取抚养权。另外，孩子满八周岁了，愿意跟女方生活，并且女方也有抚养能力，法院一般也会尊重孩子的意愿。

二、协商变更抚养权

要是想把孩子抚养权要回来，首先可以试着和男方协商。双方心平气和地坐下来，把各自的想法和孩子的情况说一说。比如女方可以跟男方讲自己现在有稳定的工作和居住环境，能给孩子更好的教育和生活条件，看能不能达成一致。如果双方协商好了，就可以签订一个变更抚养权的协议，然后去公证处公证一下，这样就完成了抚养权的变更。举个例子，小李和小张离婚时孩子抚养权给了小张，后来小李事业发展不错，有了更好的生活条件，他就和小张商量，小张觉得小李确实更适合照顾孩子，两人就签订了变更协议。

三、诉讼变更抚养权

要是协商不成，女方就只能通过诉讼的方式来变更抚养权了。女方要先准备好相关的证据，比如自己的收入证明、居住证明，证明自己有抚养孩子的能力；还有男方不适合抚养孩子的证据，像男方的病历、孩子受伤的照片、邻居的证人证言等。然后写好起诉状，向法院提起诉讼。法院会根据双方的具体情况，按照最有利于孩子成长的原则来判决。比如小赵和小钱离婚后孩子归小钱抚养，后来小赵发现小钱经常酗酒，对孩子不管不顾，小赵就收集了小钱酗酒的证据和孩子生活状况的证据，向法院起诉变更抚养权。

四、变更抚养权的注意事项

在变更抚养权的过程中，要注意保护孩子的权益和感受。不管是协商还是诉讼，都要尽量减少对孩子的伤害。比如在协商时，不要在孩子面前争吵，要让孩子感受到双方都是爱他的。在诉讼过程中，也不要让孩子过多地参与到大人的纠纷中。另外，变更抚养权后，双方也要保持良好的沟通，共同为孩子的成长负责。

孩子抚养权变更之后，后续可能还会遇到一些问题，比如抚养费的调整、探视权的行使等。这些问题处理不好，很容易再次引发矛盾。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都有合法的执业资质，能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会结合你的具体情况，帮你理清后续流程，告诉你怎么处理抚养费和探视权的问题。有这样靠谱的专业人士帮忙，能让你在孩子的抚养问题上少走弯路，更好地保障孩子的健康成长和自身的合法权益。