离婚了没得到孩子抚养权怎么争

现在离婚率不算低，很多夫妻在分开时都会为了孩子的抚养权争得不可开交。有的时候，由于一些原因，一方没能在离婚时争取到孩子抚养权。可亲情是割舍不断的，没能和孩子朝夕相伴，总会让这一方心里空落落的，也盼着能有朝一日改变现状，把孩子留在身边。那离婚后没得到孩子抚养权，到底该怎么再争取呢？下面就来好好说说。

一、了解变更抚养权的法定情形

想要重新争取孩子抚养权，得先清楚法律规定的可以变更抚养权的情形。根据法律规定，与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等情况，另一方要求变更子女抚养关系的，法院一般会予以支持。比如说，原本获得抚养权的一方突然患了重病，没办法再好好照顾孩子，这时另一方就有机会通过法律途径重新争取抚养权。

二、收集有利证据

证据是重新争取抚养权的关键。可以从自身抚养条件、孩子意愿、对方不利于抚养孩子的情况等方面入手。为证明自己有更好的抚养条件，可以准备收入证明、居住环境证明等材料，表明自己有稳定的经济收入和良好的居住环境，能为孩子提供更好的生活。若孩子已满八周岁，还可以让孩子写一份愿意跟随自己生活的书面材料。要是发现对方存在不良嗜好，比如赌博、酗酒等，收集相关照片、证人证言等证据，证明对方的行为不利于孩子成长。像之前有个案例，一方发现对方经常带不同的异性回家，不利于孩子身心健康，就通过拍照、邻居作证等方式收集证据，最终成功变更了抚养权。

三、先尝试与对方协商

打官司并不是唯一的办法，也不建议一开始就闹到法院。可以先心平气和地和对方沟通，把自己的想法和对孩子的规划说清楚，也许对方能理解并同意变更抚养权。协商时要注意方式方法，尊重对方的感受，不要一味指责，尤其要强调这样做是为了孩子好。比如双方可以围绕孩子的教育环境、生活习惯等方面进行探讨，若对方也觉得孩子跟着自己更合适，就可以签订一份变更抚养权的协议。

四、通过诉讼争取抚养权

如果协商不成，那就只能走法律程序。向法院提起变更抚养权的诉讼，要准备好起诉状和相关证据材料。在诉讼过程中，要清晰地表达自己的诉求和理由，拿出有力的证据证明自己更适合抚养孩子。法院会根据双方的实际情况，按照最有利于未成年子女的原则进行判决。例如，有一位母亲在诉讼中提供了大量自己悉心照顾孩子的日记、孩子绘画作品中表达的对妈妈的依恋等作为证据，打动了法官，最终获得了孩子的抚养权。

争回孩子抚养权后，可能会面临孩子适应新环境的问题，也可能会出现与前任在孩子探视、教育费用分担方面的新矛盾。这些问题处理不好，容易影响孩子的成长和自己的生活。这时候别慌，到律图咨询律师是个不错的选择。律图平台上的律师都有正规的执业资质，能在官方渠道核查，他们不会打包票，也不会夸大服务效果，会根据你的具体情况，提供专业靠谱的建议，帮你解决后续出现的难题，让你在重新抚养孩子的路上更有底气，维护好自己和孩子的合法权益。