离婚之后可不可以要回小孩抚养权

不少夫妻离婚时，孩子抚养权的归属是个大难题。有的夫妻在离婚时，一方因为各种原因放弃了孩子的抚养权，但之后又后悔了，心里一直想着能不能把孩子的抚养权要回来。其实，离婚后要回小孩抚养权这件事，并不是完全没可能，不过也得满足一定的条件才行。接下来就详细说说离婚之后要回小孩抚养权的相关事儿。

一、要回抚养权的法定情形

根据法律规定，有几种情形下，一方要求变更子女抚养关系是会得到法院支持的。比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女。像老张和前妻离婚时，孩子抚养权归了前妻，后来前妻得了重病，无法正常照顾孩子，这种情况下老张就可以要求变更抚养权。还有与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。比如孩子跟着一方生活，却经常遭受打骂，生活环境不利于孩子成长，另一方就可以申请变更。另外，如果孩子已满八周岁，愿随另一方生活，该方又有抚养能力，法院也会考虑变更抚养权。

二、协商变更抚养权

如果想变更抚养权，双方能协商一致是最好的办法。双方可以签订变更抚养权的协议，明确抚养权的归属、抚养费的支付等问题。比如小李和前妻离婚后，小李发现前妻工作越来越忙，没时间照顾孩子，两人经过协商，前妻同意把孩子抚养权给小李，他们签订了变更协议，这样孩子就由小李抚养了。协商变更的好处是简单快捷，不会伤害双方感情，对孩子的影响也比较小。

三、诉讼变更抚养权

要是双方无法协商一致，就只能通过诉讼的方式来变更抚养权。起诉时，要向法院提交相关证据，证明对方存在不适合继续抚养孩子的情形。证据可以包括医院的诊断证明、孩子的陈述、邻居的证言等。比如小王想变更孩子抚养权，他收集了前妻经常加班不管孩子的证据，还有孩子表示想跟自己生活的录音。在诉讼过程中，要注意按照法院的要求参加庭审，如实陈述情况。法院会根据双方的具体情况和证据来判决是否变更抚养权。

四、变更抚养权的后续问题

变更抚养权后，还会涉及一些后续问题。比如抚养费的支付，获得抚养权的一方可以要求另一方支付抚养费，抚养费的数额可以根据双方的经济状况、孩子的实际需要等因素确定。还有探视权的问题，没有抚养权的一方有探视孩子的权利，双方要协商好探视的时间、方式等。如果在后续问题上双方产生纠纷，也可以通过协商或者诉讼的方式解决。

抚养权变更之后，还会面临一系列新的挑战。比如孩子的教育问题，双方如何共同为孩子提供良好的教育环境；孩子的心理调适问题，如何让孩子更好地适应生活的变化。这些问题处理不好，很容易再次引发矛盾，影响孩子的成长。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都具备专业的执业资质，可通过官方渠道核验。他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会根据你的具体情况，帮你理清后续流程，为你提供专业的法律建议。有这样靠谱的专业人士帮忙，能让你在处理孩子抚养权相关问题上少走弯路，更好地保障孩子的健康成长和自身的合法权益。