父母离婚放弃我的抚养权怎么办

在家庭生活里，父母的爱就像温暖的港湾。可当父母关系破裂走向离婚，孩子往往成了最受伤的那一个。要是遇到父母在离婚的时候都放弃孩子的抚养权，这对孩子来说简直是晴天霹雳，孩子会陷入无助和迷茫，不知道未来该依靠谁。这种情况不仅会给孩子带来巨大的心理创伤，还涉及到一系列法律问题。孩子该如何维护自己的权益，又有什么法律途径可以保障自己的生活呢？下面就来详细说说。

一、了解抚养权判定原则

法律规定，父母对未成年子女有抚养义务。在离婚时，法院判定抚养权会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况。比如孩子的年龄，两周岁以下的子女，一般随母方生活；已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决；子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。像小明父母离婚时都不要他，小明已经十岁，他表示想跟一直照顾他生活的妈妈，法院大概率会考虑他的意愿。

二、寻求亲属帮助

如果父母都放弃抚养权，孩子可以先寻求亲属的帮助。比如爷爷奶奶、外公外婆，他们有能力的情况下可以向法院申请成为孩子的监护人。以小红为例，父母离婚都不管她，她的爷爷奶奶心疼孙女，向法院提出申请，提供了自己有稳定收入、居住环境良好等能抚养小红的证据，法院经过审查，最终判定爷爷奶奶为小红的监护人。

三、向相关部门反映

孩子也能向当地的民政部门、居委会或者村委会反映情况。这些部门会介入调解，了解父母放弃抚养权的原因，督促父母履行抚养义务。要是父母确实存在困难，相关部门也会根据实际情况提供一定的帮助和支持。比如小强父母因经济困难想放弃他的抚养权，居委会了解情况后，为小强家申请了低保，同时也做通了小强父母的思想工作，让他们继续抚养小强。

四、通过诉讼解决

若亲属帮助和相关部门介入都无法解决问题，孩子可以在其他法定代理人的代理下向法院提起诉讼。在诉讼过程中，要准备好相关证据，比如自己的生活状况、父母不履行抚养义务的证据等。法院会根据实际情况进行审理和判决，可能会强制要求父母一方或双方承担抚养责任。

父母离婚放弃抚养权的问题解决后，后续可能还会出现一些状况，比如抚养费用是否能按时支付、孩子的教育和生活环境是否能得到保障等，这些问题处理不好，很可能再次影响孩子的成长。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台的律师都有合法执业资质，能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺、不夸大维权效果，会结合具体情况，帮孩子和法定代理人理清后续流程，保障孩子的合法权益，让孩子能在一个相对稳定的环境中健康成长。