离婚后夫妻双方要怎样去争取抚养权

两个人走到离婚这一步，往往有很多无奈。而离婚时，孩子抚养权的归属问题，更是让不少夫妻头疼。孩子是父母的心头肉，双方都想把孩子留在身边好好呵护。那么，离婚后夫妻双方要怎样去争取抚养权呢？接下来咱们就详细说说。

一、了解法律规定的抚养权判定原则

法律在判定抚养权归属时，主要遵循最有利于未成年子女的原则。一般来说，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。比如小丽和小明离婚时，他们的孩子才一岁，按照法律规定，孩子大概率会判给小丽。但如果母亲有重大疾病或其他不利于抚养孩子的情况，也可能判给父亲。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

二、收集自身有利于抚养孩子的证据

要争取抚养权，证据很关键。可以从以下几个方面收集：一是经济状况，稳定的收入能为孩子提供更好的生活条件。比如有稳定工作和较高收入的一方，在争取抚养权时更有优势。二是居住环境，良好的居住环境对孩子的成长很重要。如果一方有宽敞、安全、教育资源丰富的居住环境，会更有利于争取抚养权。三是教育背景和文化素养，能为孩子提供更好的教育引导。比如有较高学历和文化素养的一方，可以在学习上给予孩子更多帮助。

三、注重孩子的意愿和情感培养

如果孩子已满八周岁，法院会尊重孩子的真实意愿。所以在日常生活中，要注重与孩子的情感培养，让孩子愿意跟自己生活。平时多陪伴孩子，了解他们的需求和想法，建立良好的亲子关系。比如周末带孩子去公园、图书馆等地方，增进彼此的感情。

四、与对方协商解决

在争取抚养权时，尽量先与对方协商。双方可以坐下来心平气和地沟通，说明自己抚养孩子的优势和计划，看能否达成一致意见。协商解决不仅能减少对孩子的伤害，也能节省时间和精力。比如双方可以协商轮流抚养孩子，或者根据实际情况确定抚养权归属，另一方享有探视权等。

五、通过诉讼途径解决

如果协商不成，可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，要按照法院的要求提供相关证据和材料，积极参与庭审。庭审时，要清晰地表达自己的诉求和理由，展示自己有利于抚养孩子的条件。比如可以请证人出庭作证，证明自己的抚养能力和对孩子的关爱。

抚养权确定后，后续可能还会出现一些问题。比如随着孩子的成长，生活和教育费用增加，一方能否要求增加抚养费；对方不配合探视孩子该怎么办；孩子的意愿发生变化，能否变更抚养权等。这些问题处理不好，可能会再次引发矛盾。这时候不妨到律图网咨询本地律师，律图网的律师执业资质都能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会结合具体情况，帮你理清后续流程，让你在抚养权问题上少走弯路，更好地维护自己和孩子的合法权益。