离婚之后怎么把孩子抚养权要回来

离婚后孩子抚养权的归属往往是让很多人揪心的问题。有些夫妻在离婚时确定了孩子抚养权的归属，但随着时间推移，获得抚养权的一方可能因为各种原因，不再适合继续抚养孩子，比如经济状况变差、有不良生活习惯影响孩子成长，或者对孩子有虐待行为等。而原本没有抚养权的一方，看着孩子的情况，就会萌生出要回孩子抚养权的想法。那么，究竟该怎么做才能合法合理地把孩子抚养权要回来呢？接下来就为大家详细解答。

一、确定是否符合变更抚养权的法定情形

根据法律规定，有下列情形之一的，一方要求变更子女抚养关系，法院会予以支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。比如说，原来抚养孩子的一方突发重大疾病，失去了劳动能力，无法为孩子提供稳定的生活和良好的教育环境，这时另一方就可以考虑申请变更抚养权。

二、双方协商变更抚养权

如果想要变更孩子的抚养权，可以先试着和对方坐下来好好协商。商量的时候，双方要把自己的想法和孩子的利益都充分考虑进去，达成一致之后，签订一份变更抚养权的协议。这种方式比较平和，对孩子的影响也相对较小。举个例子，小李和小张离婚后，孩子抚养权归小张，但后来小张工作越来越忙，没时间照顾孩子，小李得知后，主动和小张沟通，两人经过友好协商，签订了变更抚养权的协议，孩子的生活也能得到更好的保障。

三、协商不成的起诉途径

要是协商不行，那就只能通过向法院起诉来解决。起诉的时候，要准备好相关证据，比如前面说的法定变更情形的证据，拿出医院的诊断证明、邻居的证人证言等。起诉状要写清楚缘由，法院受理后会根据具体情况进行审理。比如，小赵发现前妻对孩子经常打骂，不利于孩子身心健康，多次协商变更抚养权无果后，小赵收集了相关证据，向法院起诉，最终法院根据证据和实际情况支持了小赵的诉求。

四、诉讼流程及所需材料

向法院起诉变更抚养权，要准备的材料有起诉状、能证明自己适合抚养孩子的证据，像自己的收入证明、居住证明等，以及证明对方不适合继续抚养孩子的证据。要注意证据要真实、合法、有效。法院受理案件后，会先安排调解，调解不成的就会进行开庭审理，根据双方提供的证据和实际情况作出判决。

孩子抚养权变更之后，还可能会面临一些后续问题，比如抚养费的调整、孩子户口迁移等情况，如果处理不好，很容易引发新的矛盾。这时候，不妨到律图咨询专业律师。律图上的律师都有官方可核验的执业资质，能为大家提供专业法律建议，根据具体情况制定合理方案。有律图的律师帮忙，能让大家在争取和处理抚养权问题上少走弯路，更好地维护自己和孩子的合法权益。