朋友借我钱三年没还了怎么办

1.确认诉讼时效
在追讨朋友欠款时，首先要明确是否已过诉讼时效。
通常，债权债务纠纷的诉讼时效为三年，从双方约定的还款期限截止日开始计算。
不过，如果在这三年里，你有向朋友提出还款要求等能导致诉讼时效中断的情况，那么诉讼时效就会重新开始计算。
2.与朋友沟通
你可以先和朋友好好沟通，要求他归还欠款。
在沟通的过程中，要注意留存聊天记录、通话录音等，这些都能作为日后的证据。
3.发催款函
要是沟通没有起到作用，你可以考虑发催款函。
用书面形式明确债权，让朋友清楚了解还款事宜。
4.向法院起诉
若催款函也没有效果，就可以向法院提起诉讼。
起诉前要准备好能证明借款事实的证据，比如借条、转账记录、聊天记录等。
5.申请强制执行
法院作出判决后，如果朋友还是不还钱，你可以在规定的时间内申请强制执行，借助法院的力量强制他履行还款义务。

案情回顾:

小朱曾借款给小李，双方约定了还款期限。还款期限届满后，小李并未如约还款。三年过去了，小朱才想起此事，他不确定是否已过诉讼时效。小朱尝试与小李沟通还款事宜，小李却否认借款事实，双方因此产生争议。小朱不知该如何维护自己的权益。

案情分析:

1、首先需确定是否已过诉讼时效，一般债权债务纠纷诉讼时效为三年，从约定还款期限届满之日起算。若小朱在三年内有向小李主张还款等引起诉讼时效中断的事由，时效会重新计算。
2、小朱可留存与小李沟通还款的聊天记录、通话录音等证据。若沟通无果，可发催款函固定债权。仍无法解决，可持借条、转账记录等证据起诉，判决后小李不还钱，可申请强制执行。