精神与身体有损失要怎么去赔偿

精神和身体遭受损失时，有两种赔偿途径。
先尝试协商解决。和责任方沟通，说清楚损失情况，提出合理赔偿要求。双方谈妥后，签赔偿协议，责任方按协议赔钱。
要是协商不成，就去法院提起民事诉讼。首先得收集证据，证明损害事实和因果关系。身体损失要提供医院诊断证明、病历、检查报告、医疗费票据等；精神损失要提供能证明因身体伤害导致精神痛苦的证据，像心理咨询记录。
接着确定赔偿项目。身体损失赔偿有医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费等，构成残疾还有残疾赔偿金。精神损失赔偿由法院结合侵权人过错程度、侵权行为具体情节、后果等因素酌情判定。
民事诉讼的法律依据是《中华人民共和国民法典》侵权责任编的相关规定。法院会根据双方证据和法律规定，认定责任方责任比例，确定具体赔偿数额。
建议大家遇到这种事，先友好协商，协商不成就及时走法律程序，注意收集好证据，维护自己的合法权益。

案情回顾:

小朱在一次意外事故中身体受伤，精神也遭受了极大痛苦。小朱找到责任方小许协商赔偿事宜，明确提出了自己身体和精神上的损失情况以及合理的赔偿要求，但小许认为小朱要求的赔偿金额过高，双方未能达成一致。小朱决定通过法律途径解决。

案情分析:

1、小朱因协商不成选择向法院提起民事诉讼是符合法律规定的。在诉讼过程中，小朱需要收集相关证据，身体损失方面要提供医院的诊断证明、病历、检查报告、医疗费票据等；精神损失方面要提供能证明因身体伤害导致精神痛苦的证据，如心理咨询记录等，以此证明损害事实和因果关系。
2、小朱可要求的身体损失赔偿项目包括医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费、残疾赔偿金（若构成残疾）等。精神损失赔偿需结合侵权人小许的过错程度、侵权行为的具体情节、后果等因素，由法院依据《中华人民共和国民法典》中侵权责任编的相关规定酌情判定。法院会根据双方的证据和法律规定，认定小许的责任比例，进而确定具体的赔偿数额。