逾期没有能力还是可以和对方协商
分期还款的。
1、首先需要和对方沟通说明自己是有意愿还款的，只是暂时没有能力还。
2、最好能提供如身体有病，生意失败造成没有能力还款的证据，这样不会被对方以恶意透支为由来起诉，对方也会综合考虑实际情况来进行分期还款。
行动指导
1、先一定要让对方知道，钱一定会还，把凭证一定要保存完整，不管对方跟我们是什么关系，都应该写个借条借据，如果数额较大的话，双方就签订一个借款合同，约定借款数额还款期限、利息计算以及违约后果等。来给予对方信任感，表明自己并非不还钱。
2、如果还款期限到来了而自己没有钱还款，这是与借款人协商看看能不能拖延一段时间，并给予字据上的保证或者短信的东西都可以，隔断时间如果有钱的情况下一定要还给对方。
3、与对方协商，如果数额较大无法一次性还清的话，要与对方沟通，双方应该以和为贵，可以通过一些分期还清的方法来还清所欠债务，避免对方到法院起诉自己，以免造成一些对生活上来说不必要的麻烦。
