家庭冷暴力作为一种新型的隐性暴力形式，其伤害度不亚于显性的“热暴力”，甚至其伤害度还大于传统意义上手脚相向的“热暴力”。那么，该如何防治家庭冷暴力，应该从以下几方面做起。
(一)利用法律武器制止和防治家庭冷暴力。 夫妻要加强对法律尤其是婚姻法的学习。充分认识家庭冷暴力的错误性。
(二)加强道德素质教育，树立和睦良好的风尚。转变对家庭冷暴力的认识。在家庭暴力的预防与干涉过程中，提高全民文化素质和全社会的道德水准是必不可少的，破除传统旧观念对家庭暴力的影响是根本所在。让公众意识到家庭暴力是一种侵害他人人身权利的犯罪行为，是关系到社会安定和家庭稳定的社会问题，是为社会所不容的。
(三)夫妻间互相扶持、互相包容，加强沟通和理解。归根到底，家庭“冷暴力”还是发生在各自家庭中。所以，无论社会工作做得多好，如果夫妻双方始终没有交流，那问题仍然是无法解决的。所以。
现实中虽然出现家庭冷暴力的情况比较少，但我们也不能忽略了这种形式的存在。只有了解清楚家庭冷暴力的表现形式，才能提前采取措施进行预防，当然，在这种情况下，受害的一方也是可以依法向法院提起离婚诉讼的，只不过此时需要提供相应的证据进行证明才可以。
