哺乳期孩子的抚养权怎么变更

在宝宝尚处于哺乳期时，父母可采取两种方法来更改抚养权，即协议变更与诉讼变更。
如能协商达成一致，只需确保此举有益于宝宝成长与权益即可，这是公民享有自主决定的权利。
若无法自行解决或对方要求恢复抚养权，可选择通过法律途径进行变更。
《最高人民法院关于适用中华人民共和国民法典婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条
具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。