贷款还不上该怎么解决

建议尽快主动地与债权人进行沟通协商，尝试延长到期借款期限或采用分期付款的合理性策略，以此来有效缓解当前的资金困境和压力；
若目前的确无法全额清偿所欠款项，还可以考虑采用实物抵押等创新性的方式，以逐步偿还借款的本金及利息；
另外，提高保证人资质以及提升个人信用等级也是可能采取的有效措施；
此外，通过实施债务转让行为，可将有关合同责任依法转移给新的受让方。
值得注意的是，对于此种办法，其前提条件就是，您必须已经对他人拥有合法的债权。
在此情况下，债务人应积极主动地提出解决问题的具体方案，争取早日达成双方都能接受的协商结果，从而避免在被动的催收过程中，无谓地增加更多不必要的经济损失。
《中华人民共和国民法典》第六百七十五条
借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。