（一）若想中断人身损害诉讼时效，权利人可向义务人提出履行请求，如直接要求赔偿损失、发送催款函。
（二）当义务人同意履行义务，如承诺赔偿损失时，诉讼时效会中断，权利人应保留好相关证据。
（三）权利人可通过提起诉讼或申请仲裁来中断诉讼时效，及时启动法律程序维护权益。
（四）还可采取与提起诉讼或申请仲裁具有同等效力的其他情形，如申请支付令、申请破产、申报破产债权等。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一百九十五条规定，有下列情形之一的，诉讼时效中断，从中断时起，诉讼时效期间重新计算：
（一）权利人向义务人提出履行请求；
（二）义务人同意履行义务；
（三）权利人提起诉讼或者申请仲裁；
（四）与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形。
