首先，务必明确拥有管辖权的法院，通常是土地所在之地的基层人民法院。
这是整个诉讼流程的起始点，只有确定了正确的法院，后续的诉讼程序才能顺利开展。
接着，精心撰写起诉状。
在起诉状里，要清晰地写明原告与被告的身份信息，详细阐述土地互换的口头协议内容，包括双方的约定、互换的土地范围等，同时说明协议的履行情况，如是否已按约定进行互换等。
还要清楚陈述产生纠纷的事实与理由，让法院能全面了解案件情况。
并且，要明确提出诉讼请求，像是要求确认互换协议有效，或者解除互换协议，又或者要求对方返还土地等。
之后，要积极收集证据。
比如可以寻找能够证明存在口头协议的证人证言，他们的证词能有力地支持我方的主张。
同时，收集与土地使用情况相关的证据，如土地的使用年限、用途等，这些证据能为案件的审理提供重要依据。
最后，将起诉状和收集好的证据一并提交给法院的立案庭。
法院受理案件后，会依照法定程序通知双方当事人参与诉讼，进行开庭审理。
在庭审过程中，双方将进行举证、质证、辩论等环节，充分展示各自的观点和证据，最终由法院作出公正的判决。
