结论：
建筑工地扣款能否起诉要看具体情况，无合同依据或违法的扣款，权益受损方可起诉；有合理依据且合法的扣款，起诉可能不被法院支持。
法律解析：
依据民法典等相关法律，合同是双方权利义务的重要依据。若建筑工地的扣款行为没有合同依据，或者违反了法律法规的强制性规定，那么权益受到损害的一方是有权利向法院提起诉讼的。例如合同未约定该扣款事项，或者约定显失公平等可撤销情形下的无故扣款，施工方权益受损，可通过起诉维权。起诉前要收集如合同文本、工程进度记录、款项支付凭证、沟通记录等证明扣款不合理的证据来支撑自己的主张。而当扣款有合理的合同依据且不违反法律时，起诉往往难以获得法院的支持。如果您在建筑工地扣款方面遇到问题，不确定自身权益状况，建议向专业法律人士咨询，以获得准确的法律建议和帮助。
