(一)若想重新争取抚养权,需留意法定情形。当与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女生活对其身心健康不利,或者已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力时,可提起变更抚养权诉讼。
(二)起诉重新争取抚养权没有时间限制,只要有合理事实和理由,就可向法院提起诉讼。
(三)在诉讼过程中,要收集好相关证据,如对方患病的诊断证明、虐待子女的相关材料、子女表达意愿的材料等,以证明自己的诉求合理。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十六条规定,具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。