股权可以理解为股票持有者根据其持有的股票比例，可以享有的权益或者承担一定责任的权利，这个权利是基于股东对公司主张的权利；股份表示股东在公司股份中所占有的份额，股份的多少也影响了投资人的股权。
根据行使目的不同，股权可以分为自益权与共益权；自益权就是为了自身利益；包括股利分配请求权、股份转让权、新股认购优先权等；共益权是为了公司或者股东行使的权利，包括
表决权、提案权、质询权、累积投票权、会计账簿查阅权等。股份是公司股东持有的，只要买了这个公司的股票，都可以叫作这个公司的股东，只是比例不同而已；股份是构成公司资本的最小计量单位，也是划分
股东权利义务的基本计算单位。通过以上可以知道股权是因为持有了相当一部分股份后才可以主张的权利，而股份就是一个计量单位。这两者的区别还是非常大的。
法律依据：
《
公司法》
第七十六条 设立
股份有限公司，应当具备下列条件：
(一)发起人符合法定人数;
(二)有符合
公司章程规定的全体发起人认购的股本总额或者募集的实收股本总额;
(三)股份发行、筹办事项符合法律规定;
(四)发起人制订公司章程，采用募集方式设立的经创立大会通过;
(五)有
公司名称，建立符合股份有限公司要求的组织机构;
(六)有公司住所。
